長白飛瀑
| 長白飛瀑 |
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長白山瀑布 到過長白山的人，都為那宏偉壯觀、那銀流似從天而瀉，落地如雷聲貫耳。長白瀑布位於天池北側，乘槎河盡頭。乘槎河流到1250米處便形成落差為68米的瀑布，因系長白山名勝佳景，故名長白瀑布。
目錄
基本內容
中文名：長白飛瀑
景點級別：吉林八景之首
地理位置：天池北側
高度：68米
地理環境
由於落差大，在兩條雪龍似的水柱猛烈衝擊下，濺起浪花無數，飛雪漫天，崖下形成20多米深的水潭。湍急的流水柱入二道白河，即松花江正源。長白山瀑布掛在群峰競秀的半壁天塹上，景致蔚為綺麗壯觀。
長白飛瀑是長白山眾多景色中最具有代表性的景色，是整個冰雪巨龍的龍眼。長白山是我國東北山地區最高部分，覆蓋於延邊、白山、通化地區的大部，主體山脈在省屬池北區。
中國境內的白雲峰海拔高度2.691千米，由粗面岩組成，夏季白岩裸露，冬季白雪皚皚，終年常白，系多次火山噴發而成。為松花江、圖們江、鴨綠江的三江發源地。森林茂密：500∼1,200公尺之間以紅松、魚鱗松、沙松、鵝耳櫪、楓等為主；1,200∼1,800公尺以雲杉、冷杉林為主；1,800公尺以上有岳樺矮林，是中國重要林區。林間有梅花鹿、貂、東北虎等珍貴動物，以及人參等藥材。人參、貂皮、鹿茸為東北「三寶」，長期享譽中外。1960年建立自然保護區，面積21.5萬公頃。
長白山是聞名中外的美景，一望無際的林海，以及棲息其間的珍禽異獸，使它獨具有神奇的自然魅力。長白山於1980年列入聯合國國際生物圈保護區。 2007年5月8日，
長白山景區經國家旅遊局正式批准為國家5A級旅遊景區。
長白山是一座休眠火山，歷史有過數次噴發。因此形成的獨特的地貌景觀神奇秀麗、巍峨壯觀、原始自然，風光無限！他風光秀麗、景色迷人是關東第一山。因其主峰白頭山多白色浮石與積雪而得名，素有「千年積雪萬年松，直上人間第一峰」的美譽。長白山是關東各族人民世代繁衍生息的搖籃、東三省地區的生態屏障。是朝鮮民族的聖山聖水，也是滿族的發祥地，清朝時期欽定它為聖地。
長白山的峰頂是天池，又稱白頭山天池。坐落在吉林省東南部，是中國和朝鮮的界湖，湖的北部在吉林省境內。 長白山位於中、朝兩國的邊界，氣勢恢宏，資源豐富，景色非常美麗。 長白山還有一個美好的寓意："長相廝、到天池；長相守、到白頭。" 因此，越來越多年輕人的蜜月旅行選擇了長白山.。
長白山是休眠一座火山。據史籍記載，自16世紀以來它又爆發了3次，當火山爆發噴射出大量熔岩之後，火山口處形成盆狀，地下水奔涌，積水成湖。火山噴發出來的熔岩物質則堆積在火山口周圍，成了屹立在四周的16座山峰，其中7座在朝鮮境內，9座在我國境內。這9座山峰各具特點，形成奇異的景觀。
天池在群峰環抱之中，海拔2194米，是我國最高的火口湖。它大體上呈橢圓形，南北長4.85公里，東西寬3.35公里，面積9.82平方公里，周長13.1公里。水很深，平均深度為204米，最深處373米，是我國最深的湖泊，總蓄水量約達20億立方米。
史料記載天池水「冬無冰，夏無萍」，夏無萍是真，冬無冰卻不盡然，冬季冰層一般厚1.2米，且結冰期長達六、七個月。不過，天池內還有溫泉多處，形成幾條溫泉帶，長150米，寬30 - 40米，水溫常保持在42℃，隆冬時節熱氣騰騰， 冰消雪融，故有人又將天池叫溫涼泊。
天池裡面有怪獸。有關部門在天池邊建立了「天池怪獸觀測站」，科研人員進行了長時間的觀察，並拍攝到珍貴的資料，證實確有不明生物在水中游弋，但具體是何種生物，尚不明朗。 他們對天池的水進行過多次化驗，證明天池水中無任何生物，既然水中沒有生物，若有怪獸，它吃什麼呢？這一連串的疑問使得天池更加神秘美麗，吸引越來越多的人前往觀賞。
長白山天池北側的天文峰和龍門峰的中間出現了一個缺口,這個缺口就是天池的出水口,天池的水從缺口奔流出來,河水沿斷裂帶長期地沖刷,侵蝕,使河床不斷地下切,擴大,形成了一條經久不衰的河流,這條河被叫做"乘槎河",又叫白河,通天河.天河水緩緩地溢出,進入乘槎河.
先是在一段約有1公里平緩的地勢里,輕歌曼舞般悠然地散步.緊接着,地勢突然陡斜,河水也立刻情緒衝動起來,湍急,奔騰,咆哮,一副激動而不可控制的樣子.這種大反差的情緒變化,一路而來,在距天池約1250米的地方表演達到了極至----斷崖直立,經牛郎渡巨石的分切,河水改做兩股從懸崖上一躍而下,化作了高達68米的長白山瀑布.瀑布從懸崖峭壁上飛流直下,與天然屏障玉壁,金壁相映,恰似一條白練從天而降.兩條玉龍似的水柱勇猛突起的石灘,沖向深深的谷底,濺起幾丈高的飛浪,猶如天女散花,飄然而下,水氣瀰漫,如霧,如雲,仿佛"銀河落下千堆雪,瀑布飛流萬縷煙'.須晴日,看虹飛霓躍,神采煥發,極為壯觀.它偉地經天,雲翻雨傾,鐘鼓雷鳴,勢如萬馬奔騰.它穿過崎嶇的峽谷,奔騰浩蕩,飛瀉千里.
由于山大坡陡，水勢湍急，一眼望去，象一架斜立的天梯。瀑布口有一巨石名曰「牛郎渡」，將瀑布分為兩股。兩條玉龍似的水柱勇猛的撲向突起的石灘，沖向深深的谷地，濺起幾丈高的飛浪，猶如天女散花，水氣瀰漫如霧，仿佛「銀河落下千堆雪，瀑布飛流萬縷煙」。它緯地經天，雲翻雨傾，幾十里外可聞咆哮聲，勢如萬馬奔騰，景象十分壯觀。遊人經過這裡，無不駐足仰望，感慨萬千。瀑布狀如白練，從天而降，雷霆萬鈞，如玉龍撲向谷底，其景象蔚為壯觀，既是－－長白飛瀑。
急流跌水，千百年之後，瀑布下形成深約20米的水潭。潭水流出，匯為二道白河，大瀑布流下的水匯入松花江，是松花江的一個源頭。在長白瀑布不遠處不遠還有長白溫泉，這是一個分布面積達1000平方米的溫泉群，共有13眼向外噴涌。
1983年夏，鄧小平同志登上長白山極頂，題寫"長白山"、"天池"橫幅，並發出讚嘆："人生不上長白山，實為一大憾事！」
2、長白瀑布
到過長白山的人，都為那宏偉壯觀、奔騰不息的長白瀑布所迷戀！那銀流似從天而降，落地如雷聲貫耳。長白瀑布位於天池北側，乘槎河盡頭。乘槎河流到1250米後，飛流直瀉，便形成高達68米的長白瀑布。因系長白山名勝佳景，故名長白瀑布。由于山大坡陡，水勢湍急，一眼望去，象一架斜立的天梯。瀑布口有一巨石名曰「牛郎渡」，將瀑布分為兩股。兩條玉龍似的水柱勇猛的撲向突起的石灘，沖向深深的谷地，濺起幾丈高的飛浪，猶如天女散花，水氣瀰漫如霧，仿佛「銀河落下千堆雪，瀑布飛流萬縷煙」。它緯地經天，雲翻雨傾，幾十里外可聞咆哮聲，勢如萬馬奔騰，景象十分壯觀。遊人經過這裡，無不駐足仰望，感慨萬千。瀑布狀如白練，從天而降，雷霆萬鈞，如玉龍撲向谷底，其景象蔚為壯觀。急流跌水，千百年之後，瀑布下形成深約20米的水潭。潭水流出，匯為二道白河。
3、長白山大峽谷
長白山大峽谷是火山爆發時期形成的地裂帶，是錦江的上源，峽谷大約有60公里長，最寬的地方有300多米，而最窄的地方只有幾米，垂直深度約有150米左右。峽谷兩岸生長着茂密的大森林，樹木筆直粗壯，由於谷上低溫潮濕，使得這老林子裡掛滿了蒼老的白絲，苔蘚、蘑菇，靜悄悄的鋪展着色彩。這是一條極為壯觀的大峽谷，由於其地貌形成主要是嶂谷和隘谷，所以峽谷兩側，特別是底河兩岸的谷坡就顯得異常陡峭。加之多年的寒凍風化，峽谷中的冰緣岩柱已在歲月的風雨剝蝕中，形成了多姿多彩雄渾壯麗的自然景觀。那些溶岩林的造型，真可謂千姿百態，讓人耳目一新。有形同月亮的。有狀如金雞的，有酷似駱駝的，有宛若觀世音的，有姑娘依戀着情人的，有母親懷抱着愛子的等等。大自然真是鬼斧神工，在長白山的深處，竟然會有這樣一個自然傑作的藝術展覽。面對這成群成組錯落有致的奇特石林群雕，人們不能不展開自己無限的聯想，於是對這些栩栩如生、神態各異的山峰岩石，就有了各種各樣的命名，如：五指峰、女媧峰、長城峰、城堡峰、駱駝雙峰、雙熊登山、雙象吸水等等，還有觀音遙拜圖、象豹嬉戲圖、百獸聚會圖、仙人相約圖等等。這些都是人們面對目不暇接的自然景觀產生的豐富聯想，也是人們從內心深處發出的由衷讚美。
4、溫泉群
在黑風口滾滾黑石下面有幾十處地熱，大如碗口、小有指粗，這就是分布在1000平方米地面上的溫泉群。它距離震耳欲聾的長白瀑布不到二里，奔騰咆哮的白河檫邊而過。它以絢麗的色彩把周圍的岩石、沙礫染的金黃、碧藍、殷紅、翠綠，閃爍着五光十色，散發着蒸騰熱氣，格外愉悅遊人的眼目。特別是冬季，周圍是一片銀裝素裹，冰天雪地，而這裡確實熱氣騰騰，煙霧裊裊，實在是別有一番景致。長白山溫泉屬於高熱溫泉，多數泉水溫度在攝氏60度以上，最熱泉眼可達82度，放入雞蛋，頃刻即熟。長白溫泉有「神水之稱」，可舒筋活血，驅寒祛病，特別對醫治關節炎，皮膚病等療效十分顯著。這裡設有溫泉浴池，供遊人洗浴，池水溫度可以調節，出浴之後，倍感輕鬆。其中比較著名的長白溫泉、梯雲溫泉和湖濱溫泉等，都是吸引中外遊人的好地方。此外，還有蘆泉、仙人橋溫泉群、十八道溝溫泉，玉漿泉、藥水泉等等。
5、長白十六峰：
5-1 白雲峰：白雲峰是長白山的主峰，聳立於天池西側，海拔2691米，是東北第一高峰，又叫「層岩」。
5-2 龍門峰：龍門峰為長白十六峰之一，海拔2595米，在乘槎河兩岸，與天豁峰相對，因形狀如門，故名龍門。所傳，大禹治水曾到過這裡，旁邊有蝌蚪形柱，名為神碑。
5-3 臥虎峰：臥虎峰海拔2566米，從天池至峰頂411米。位於天池偏西，南臨冠冕峰，北側水平相距梯雲峰1925米。為中朝兩國界峰。
5-4 天文峰：天文峰俗名鷹嘴峰，位天池北偏東。因1958年於峰頂東側建有長白山天池氣象站，故改稱天文峰。 天文峰高出水面476米，海拔2670米，是長白山的第三高峰。
5-5 玉柱峰：玉柱峰在天池以西，東北距白雲峰一公里，又名青石峰，此峰海拔2664米，山峰高聳，像一根擎天的玉柱，頂天立地，可謂白雲峰之輔弼
5-6 梯雲峰 ：長白山西南側有座海拔2543米的山峰，岩石裸露，形狀如梯。此峰北距玉柱峰1.5公里，由天池邊至此峰頂400米，峰頂流淌出梯子河瀑布。山頭終年雲霧繚繞，即使是晴天也看不清峰頂的輪廓。傳說此峰直通天宮，是天庭和人間相連的天梯，因此叫梯雲峰。
5-7 冠冕峰：冠冕峰又名玉雪峰，海拔2525.8米，從天池至峰頂370.8米，位於天池正南與天豁峰、天池瀑布相望。冠冕峰背天池一側主要為白色的浮石。遠眺之四季皆白，雪石難辯；向天池一側，有很多終年不化的積雪。復至夏令，山峰在陽光的照耀下，雪光皚皚。下有蔚藍色的天池襯托，別具風趣。
5-8 鹿鳴峰：鹿鳴峰又叫芝盤峰，在天池西北方，海拔2603米。峰頂有一草甸子，圓形如盤，每到嚴冬的季節，其它各峰已是積雪覆蓋，唯有此峰還露在白雪之外
5-9 華蓋峰：華蓋峰又名黃岩峰，海拔2640米。從天池至峰頂466米，南連紫霞峰，距天文峰東南350米。峰頂由黃色浮石組成，狀如帝王車輦之華蓋而得名，亦稱黃岩峰。
5-10 天豁峰：天豁峰海拔2620米，在二道白河東岸，與龍門峰對峙。因「峰起雙尖，中辟一線，有豁然開朗，令人不可思議之趣」，故名天豁峰。天豁峰一線縫隙，相傳為大禹治水所劈。峰石多赤色，看去如二龍盤踞。天豁峰下有兩燕觀石、駝峰石、黑熊朝天等湖畔景觀。遊人可從補天石經牛郎渡，越閥門沿八卦廟舊址北側的倒石堆，方可登臨峰頂。站在峰頂，舉目遠眺，群峰倒映，輕波浩渺，令遊客流連忘返。
5-11 紫霞峰：紫霞峰海拔2618米。位於天池東側，西北與華蓋峰相對；南隔雞冠峰與孤隼峰相望。紫霞峰由紫色沙石堆積，遠觀之煙雲繚繞，宛若西天落霞，紫氣生輝，古香古色，因而得名。
5-12 錦屏峰：錦屏峰海拔2590米，位於天池西。錦屏峰在芝盤、觀日峰中間，其東起龍門，西經觀日、芝盤，南至白雲峰之大馬蹄形內壁(俗稱大簸箕)之正中。峰頂南北各起一峰，五色的翡翠石裝點峰巔；峰前峰後立陡懸崖，宛如錦秀屏風一般，故而得名。
5-13 鐵壁峰：鐵壁峰海拔2560米，位於天池中心北側。東與天文峰相連；西隔織女峰與天豁峰相望。鐵壁峰怪石嶙峋，石色亦黑，狀若鐵壁，故名。沿鐵壁峰西側攀援而上，可俯覽天池勝景。為從北坡登山觀天池的第二最佳攬勝處。
5-14 觀日峰：觀日峰海拔2670米，位於天池東南。西連孤隼峰。三奇峰峰頂有洞直通天池；峰下有很多五色石，鮮艷光潤，令人愛不釋手，遊人多以拾此石為留念
5-15 孤隼峰：孤隼峰海拔2611米，位於天池東南之紫霞、三奇峰之間。
5-16 織女峰：織女峰海拔2558米，東隔鐵壁峰
6、黑風口
沿北坡登山去天池，在不老峰東側尾端和觀景台中間，峭壁之上有一「凹」形缺口，就是聞名長白山的黑風口。這裡長年多風且多是大風。當山頂刮到五級風時，此處狂風呼嘯，飛砂走石，遊人們根本站不起來，只能匍匐着爬到風口。但在風口又可以飽覽長白瀑布的全貌，所以遊人們又難以。
7、天女浴躬池
位於天文峰東30.4公里的西北側有一個「池渾而圓」，形如荷蓋的「圓池」。相傳這裡是三仙女降浴的地方，三仙女中的三妹佛庫侖浴後吞果受孕，生一男孩，相貌異常，生而能言，名叫布庫里雍順，大清皇帝就是雍順的後代。清光緒三十四年，奉天候補知縣劉建封曾尋覽至此，為使人人得瞻，在池邊立「天女浴躬處」石碑一座，故得名「天女浴躬池」。天女浴躬池是一個小火山湖。水清淺，多水草，中央冬無冰，夏無萍，無水流注入，也無溢口，池中泉涌如柱。池四周多松，參天蔽日，池畔芳草萋萋，更有雨燕穿天，魚翔淺底，白鶴相戲，不失為人間仙境。
8、美人松
美人松學名長白松。生長於長白山二道白河，和平營有純或單株散生。屬長綠喬木，高25-30米，直徑25-40厘米。樹冠橢圓形或扁卵狀三角形或傘形等。樹幹下部樹皮棕褐色，深龜裂，裂片呈不規則長方形，上部棕黃色至紅黃色，薄片狀剝離，微反曲。 美人松因形若俊美的男兒而得名，是長白山獨有的美麗的自然景觀。
9、 金達萊
杜鵑花科-迎紅杜鵑 。形態：落葉灌木，高1-2m,多分枝。 樹皮淺灰色；葉互生，狹橢圓形至橢圓形，長4-6.5cm，寬1.5-3cm。花1-3朵着生於枝端，先葉開放；花梗長約5mm，具白色腺鱗；芺片短，有毛，花冠漏斗狀，直徑3-4cm，淡紫紅色，雄蕊。不等長。 花葯長圓形；子房5室。花期4-5月，果期6-7月。
生長環境：生于山坡，草地，灌木叢等處。
分布：中國東北，華北，山東，江蘇北部，朝鮮半島，日本，俄羅斯遠東地區。
用途： 葉入中藥，具有解表，化痰，止咳，平喘，治感冒，頭痛，咳嗽，哮喘，支氣管炎等症狀。 花美麗，可作觀賞植物， 葉含芳香油，可提取。
吉林延邊朝鮮族自治州分布廣泛，有「山山金達萊，村村烈士碑」一說。
延邊冬季比較長，每年有四五個月處於冰天雪地的嚴冬，春季來臨時，金達萊是田野中開放的第一朵花，朝鮮民族認為金達萊是春天來到的標誌,金達萊的花語是長久開放的花。人用它來象徵長久的繁榮，喜悅和幸福。長白山區的金達萊紅艷艷的花朵綴滿枝頭，火紅一片，蔚出一個白衣民族不屈的時代強音。同時她也是延邊朝鮮族自治州的州花。
10、乘槎河
乘槎河長白山天池是松花江的發源地，天池水從北面缺口——閥門流出後，就稱乘槎河(又稱天河)。乘槎河漫遊在海拔2190多米的峭壁上，流到1250米盡頭時，便突然從懸崖峭壁上跌水直瀉形成高達68米的長白瀑布。瀑布宛若銀河倒掛，蔚為奇觀；又象一條白練從天而降，兩條玉龍般的水柱沖向幽谷底，濺起幾丈高的白浪，恰似雲傾雷翻、鐘鼓雷鳴，勢如萬馬奔騰，不愧為長白山第一勝景
11、長白山谷底林海
長白山谷底林海距長白山冰場東5公里，洞天瀑北側。谷壁高50—60米，樹分三層，這一火山口森林取名谷底林海，俗稱地下森林，谷底南北長2500—3000米，多針葉林。谷底谷松參天，巨石錯落，人稱谷底人家。為長白山海拔最低的勝景區。長白山大峽谷長白山大峽谷位於白山市扶松縣境內，是近幾年剛發現的自然奇觀，堪與美國大峽谷相媲美。長白山大峽谷長70多公里，乃火山爆發後熔岩石表面的火山灰和泥土被江水及雨水沖刷所致。北錦江從谷底流下，兩岸怪石林立，奇景疊生，栩栩如生，美不勝收
12、長白山冷泉
長白山冷泉，晶瑩甘芳，和山區的溫泉一樣，遍及整個林海，好似一顆顆璀璨的明珠，鑲嵌在深山林海之中。其中長白藥水泉是旅遊區最著名的冷泉。它位於頭道白河西岸，距二道河火車站17公里。藥水泉有5個出水口，水溫常年保持在8℃左右。盛夏時節來到這裡，喝上幾口泉水，感受又麻又辣，所以有「天然汽水」的美稱。藥水泉內含鍶、鋰等元素，這種礦泉水在世界上比較受歡迎。
13、小天池
小天池在長白瀑布以北3公里處，小天池共有兩個。一個隱在幽靜的岳樺林中，海拔1780米，湖面呈圓形，面積5380平方米，水深10餘米，湖水碧綠。距小天池約200米處，還有一圓形池與前得大小相關無幾，只是積水甚淺，僅幾米深，有時乾涸，露出黃色泥土。登高俯視，一個碧藍，一個赤黃，好似一對金銀杯，所以人們又稱小天池為對杯湖，別具景色
14、長白山火山群
長白山火山群在長白山周圍分布着100多座火山。最大的火山口海拔2600米左右，直徑達4.5公里，是漏斗型，深達800多米。其景觀獨特，國內罕見。周圍小的錐體，海拔高在1000米左右。火口多為溢出口，呈椅形、新月形，山頂平坦。著名的有西鵝毛頂子、東鵝毛頂子、西土頂子，東土頂子、西馬鞍山、東馬鞍山、赤峰、老房子小山等。這些多如繁星的小火山拱衛着長白山，構成了壯觀的火山群
15、長白山高原冰雪運動訓練基地
長白山高原冰雪運動訓練基地深藏於長白山的峰巒之中，海拔高度為1640—1820米，氣溫常在-15°C—-25°C之間，總占地面積12萬平方米，是我國為數不多的集滑冰、滑雪訓練和體育旅遊於一體的綜合性基地。每年的10月至第二年5月初都是冰雪旅遊、運動訓練的極佳時節。
基地共有冰雪運動訓練場地十幾處。高山滑雪場地分布較廣。位於天池公路左側半山腰的高山滑雪場，線路為350米，平均坡度為20度。一條單座纜車索道為運動員提供了訓練方便條件。小天池滑雪場、溫泉滑雪場都是令冰雪旅遊者和滑雪初學者神往的地方。越野滑雪和冬季兩項場地線路迂迴穿行在密林深處，分別有5公里線路和3公里線路。線路的登高差完全符合比賽規則要求。起、終點設在冰場上，視野開闊、線路清晰。射擊場和處罰圈分別設在兩彎道的內弧里。場地的設備和通訊設備都符合現代化要求，多次受到冰雪運動界專家和外國教練的好評。速度滑冰場設在開闊而平坦的松林中。周圍高高的林牆，形成了天然的防風屏障。
冰場經過科學的技術方法處理後，冰質純淨，滑度好，有許多冰上健兒在這裡突破了全國和世界紀錄。
16、長白瀑布群
長白山天池乃三江之源頭，水流湍急，水流坡降大，形成了許多千姿百態的瀑布，真可謂玉練天成。這些瀑布有的從斷崖上驀然跌落，如江河倒懸，聲勢恢宏；有的從石壁上凌然直下，如白綾脫軸，飄曳騰挪。三江源頭有十餘處較著名的瀑布，主要有：梯子瀑布、地下瀑布、天池瀑布、錦江瀑布、玉欄瀑布等，它們水源豐富，落差較大，景色甚為壯觀。
風土人情
長白山是朝鮮民族的聖山聖水，也是滿族的發源地，是漢族和朝鮮族共同居住的地方。朝鮮族是一個能歌善舞、熱情好客的民族。在長期的生活和戰鬥中，他們同漢族人民結下了深厚的友誼，是五十六個民族中和漢族最友好的兄弟民族。已經結成了具有親情的血緣關係。
朝鮮族的地域性和民族性很強。很多傳統文化和風俗習慣流傳至今。傳統的朝鮮民族民居鄉土氣息濃郁，一般是稻草屋頂，朝鮮族大炕、木筒煙囪。大多數朝鮮族聚集區，主要的農作物為水稻，因此他們就地取材，用稻草蓋屋頂，又隔雨，又保暖，經濟實惠。朝鮮族大炕別具特色，房間整個地面除了放鞋子的地方，其餘是一埔大炕，進屋就脫鞋上炕，炕上一般埔着地革，朝鮮族婦女總會使它保持的乾乾淨淨，愛清潔也是這個民族的一大特點。
傳統的朝鮮族的服飾以婦女穿的高麗裙最為獨特。每到大型節日、朋友聚會或生日、祝壽她們總會穿上這種傳統的服裝，伴隨着那優美的民族樂曲，載歌載舞，熱鬧一番。朝鮮族婦女擺運物品一般用頭頂，這是在長期勞動中練就的本領，即使走的很快，也非常平穩。在歷史上，朝鮮族男尊女卑的現象比較突出。這和日本的風俗有些相象，但隨着社會的進步，這種現象也逐漸在改變。
朝鮮族民族音樂，民族歌舞，獨具風格，它們多半反映勞動和豐收的歡樂的場面和青年男女之間的愛情。在歷史上出現了很多朝鮮族歌唱家和藝術家。每到朝鮮族的傳統節日和慶祝的場面，他們都會引吭高歌，舉杯暢飲，充分體現了這個民族對生活的熱愛和對未來的嚮往。朝鮮族的民族節日有歲首節、上元節、寒食節、秋夕節等。為老人祝壽場面熱鬧隆重，體現朝鮮族尊老愛幼的風俗。
傳統朝鮮族舞蹈有刀舞、長鼓舞、龍鼓舞、農樂舞等。伽椰琴、奚琴、筒簫、長鼓、手鼓是朝鮮族的傳統民族樂器。
朝鮮族的飲食文化也遠近聞名，朝鮮族的主食一般以米飯、打糕、冷麵為主，朝鮮族的鐵鍋與漢族的蒸飯的鐵鍋有所不同，它口小，內大，所蒸出的米飯味道純正。打糕是用糯米蒸熟以後，經過反覆錘打而成，吃起來柔韌可口。 朝鮮族冷麵多為夏季食用，冷麵所用的原料為蕎麥粉、麵粉和澱粉按一定比例和勻，經過手工機械壓制到沸水裡煮熟，然後放以冷水裡浸泡，食用時放到特製的冷麵湯，然後加辣椒沫、牛肉片、煮熟的雞蛋、黃瓜絲等，可根據自己的口味挑選，吃起來，涼爽可口，特別受到女性的歡迎。
朝鮮族的菜餚多以涼拌和泡漬的為主。朝鮮族泡菜家喻戶曉。所用的原料多種多樣，幾乎無所不有，常見的有桔梗、薇菜、蕨菜、海帶、蘿蔔、大白菜、黃瓜等等，泡製時所用的佐料主要有姜沫、蒜泥、辣椒沫、鹽、味精等。朝鮮族泡菜是遊客餐桌上最受歡迎的菜餚，做法獨特是宴請客人必備的一道菜。醬湯、鰱魚湯、水豆腐、明太魚、朝鮮族包飯、朝鮮族燒烤、用糯米釀製的朝鮮族米酒都頗具民族特色，讓人回味無窮。如果你作為一個外地遊客到這裡，欣賞完美麗自然景觀，坐朝鮮族農家大炕上，品嘗風味獨特的菜餚，喝着朝鮮族米酒，聽其音樂，觀其舞蹈，你一定會樂在其中。
朝鮮族傳統的體育活動有摔跤、跳板、盪鞦韆、拔河、傳統木排賽等。每到大型節日都要舉行體育運動會。
朝鮮語是他們的民族語言，延吉市是延邊自治州首府。[1]