遵義市紅花崗區第十二小學

遵義市紅花崗區第十二小學長長的跳繩、動聽的旋律、新穎的動作、巧妙的編排……在遵義市紅花崗區第十二小學，孩子們從「花樣跳繩」中找到了屬於他們的成長樂趣。

近日，記者走進紅花崗區第十二小學看到，同學們早早就在學校操場進行花樣跳繩訓練，踏着節奏鮮明的音樂，長繩擺動飛揚，孩子們靈巧地在繩間穿梭跳動，各種花樣目不暇接，敬禮跳、單搖跳、雙搖跳、交叉跳、車輪跳、集體跳......短短几分鐘內就變換了多種技巧，一連串花樣的跳法、飛揚自信的笑容、青春活力的身影成為了校園內一道亮麗的風景。

「我是從三年級下學期開始練習花樣跳繩的，跳繩配上音樂感覺很有趣，後來就特別喜歡，回家也經常練習，這項運動不僅可以鍛煉身體、增強體質，也提高了我們身體的協調性，以後會繼續跳下去。」五年級（1）班學生史茂彤說。

目錄

校本特色

記者了解到，從去年4月以來，紅花崗區第十二小學結合學校特點、學生實際，研發了校本特色項目「花樣跳繩」，將花樣跳繩技能教學滲透到體育教育中，並開設了以花樣跳繩項目為代表的課後服務特色社團，努力培植學校特色體育文化，深入推進體教融合，促進學生身心健康、全面發展。

「花樣跳繩，不受場地限制，是一項簡便易學且容易普及的時尚運動，它融入了體操、武術、街舞等元素，包括翻轉、倒立、雙搖、俯臥撐等在傳統跳繩中所沒有的精彩動作，其創意和趣味，既能鍛煉孩子們的身體，又能提升協調能力，增強自信心和團隊精神。」紅花崗區第十二小學體育老師沈燕告訴記者，開展花樣跳繩運動以來，早上、課間或者課後服務時間，孩子們就聚集在操場練習、編排動作，激發了學生體育鍛煉的興趣。

在普及花樣跳繩運動的同時，學校還結合體育教學實際，組建了一支小學生「花樣跳繩隊」，每周定時訓練，重點進行花樣跳繩技術的提升，積極參加各級各類比賽，通過以賽不斷提升其綜合水平。今年9月，在「奔跑吧·少年」貴州省2023年體教融合第五屆校園花樣跳繩比賽中，該支「花樣跳繩隊」在多個項目中取得名次，獲得貴州省小學乙組團體總分第一名的好成績。

「我是『花樣跳繩隊』的隊長，所以在平時的訓練中，我不光要嚴格的要求自己，還要督促隊員們好好訓練，隊員們要是有什麼問題，我都會積極去幫助他們。通過花樣跳繩這項運動，也讓我知道了團隊合作的重要性，大家齊心協力擰成一股繩，才能取得好成績。」五年級（1）班學生陳藝豪說。

教學資源

近年來，紅花崗區第十二小學高度重視體教融合工作，從學生身心健康出發，最大限度利用學校教學資源，以體育課堂為主陣地、以大課間為補充、以課後服務為舞台，制定相關教育舉措和課程計劃，開設了足球、乒乓球、花樣跳繩、田徑、健美操等豐富多彩的體育特色項目，並在常規課堂規範教學的基礎上，開展特色項目專項訓練，充分發揮特色體育文化的育人作用，促進青少年文化學習和體育鍛煉協調發展，全面提升學生體質健康水平。

貴州省體育傳統項目學校、貴州省乒乓球特色學校、遵義市陽光體育示範學校、遵義市體育後備人才基地學校、連續四屆獲得紅花崗區中小學生運動會田徑賽總分第一名、乒乓球隊隊員代表遵義市參加貴州省乒乓球錦標賽多次獲獎、學校大課間活動在紅花崗區第十二屆中小學生運動會開幕式上展演......「體教融合」在紅花崗區第十二小學結出累累碩果。

「體育教育的目的不僅僅是強身健體，更是希望培養孩子們的健康心理，讓文化成績與身體素質雙提升才是體教融合的真正意義。」紅花崗區第十二小學黨支部書記、校長李中永表示，接下來，學校將按照「磨練意志、強健體魄」的指導思想，繼續深入開展體教融合工作，不斷創新體育教育形式，豐富體育教育內容，積極推行陽光體育運動，切實提高學生的心理素質及身體素質，促進學生德智體美勞全面發展。