软炸鱼 是东北地区传统的名菜,属于东北菜。
中文名 软炸鱼
主要食材 净鱼肉、发酵老面
佐 料 食用碱、葱末、姜末等
菜 系 东北菜
调 料 盐,味精,做 法炸
净鱼肉150克,发酵老面20克,干面粉20克。 食用碱3克. [1]
葱末、姜末各15克,绍酒10毫升,精盐2克,味精、香油各3克,植物油5克,白油30克 [2]
是将鱼肉片成三成厚的大片,再切成二寸长、三分见方的条,放在碗里,加入葱末、姜末、绍酒、精盐、味精、香油,腌好;取发酵老面放在碗里,用水调开,加干面粉、清水适量搅成稠糊状,放在30℃处发酵。待糊发起时,下入食用碱,再放入植物油搅匀;锅入白油,文火烧至五成热,将腌好的鱼条逐条蘸上发面糊,下入油里的漏勺中翻炸,待鱼上的面糊遇热油胀起、呈金黄色时,捞出滴净油,去掉鱼条外部的糊渣不要,码于盘中即可上桌。 [3]