趙慕鶴
生平
趙慕鶴出生於山東省金鄉縣，從小跟清朝拔貢趙朝儀先生學習鳥蟲體書法，畢業於山東省立師範學校，之後曾於山東省立曲阜師範學校工作。1951年遷來台灣後一個人獨居沒有結婚，1954年到高雄女師擔任幹事及庶務組長，並協助處理校地與農民徵收的問題，在66歲時從高師大退休，74歲獨立到歐洲自助旅遊，86歲時與孫子一起考大學，87歲就讀空中大學的文化藝術系，93歲時仍到醫院志工，98歲時以論文「中國書法美學研究-以鳥蟲體為中心」取得南華大學哲學碩士，是台灣年齡最高的碩士，99歲學開始學電腦及學英文，106歲還繼續攻讀清大的人文哲學博士。趙慕鶴曾說過:「學到老哪裡夠啊!人就是要一直學習下去，活到死，學到死啊!」，是終身學習的的典範[1][2]。
趙慕鶴在100歲時寫下的三國演義卷頭詞「滾滾長江東逝水」，獲得英國大英圖書館收藏[3]。
養生之道
趙慕鶴自創了一套養生之道。因家裏住在公寓四樓，他每天會用上下樓梯的方式作運動。而且趙慕鶴每餐都自己準備，會做包子、饅頭、水餃，飲食清淡，又不抽菸、不喝酒、不打牌。並且每日清晨依《朱子治家格言》所說「黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔」，維持勞動來保持身體的健康[4]。趙慕鶴的養生之道還有每天睡到自然醒，他從不失眠，重點在「不生氣，不太管他人閒事」，並堅持「要活就要動」，每日自己下廚、自己洗衣[5]。
相關視頻
參考來源
- ↑ 1.0 1.1 台灣最老碩士趙慕鶴107歲辭世 高師大週日辦追思會. 自由時報. 2018-12-05 [2020-02-22].
- ↑ 台灣最老碩士趙慕鶴107歲辭世 高師大週日辦追思會. 自由時報. 2018-12-05 [2020-02-23].
- ↑ 緬懷國寶級鳥蟲體書法家 108歲趙慕鶴擁不平凡人生. 自由時報. 2018-12-09 [2020-02-23].
- ↑ 台灣101歲人瑞趙慕鶴：還要再活一百歲. 大紀元. 2012-10-22 [2020-02-29].
- ↑ 105歲趙慕鶴 不管閒事不生氣. 中時電子報. 2015-10-09 [2020-02-29].