趙思陽

趙思陽，江西體育健美操運動員。所屬運動隊江西師大，曾參加2014年全國錦標賽成年組精英組五人操獲得第二名。

趙思陽
原圖鏈接 圖片來源 健美操運動員

2014年8月，在美國拉斯維加斯參加世界健美操冠軍賽(2014 International Aerobic Championships )激烈比賽，江西師大的學生運動員趙思陽等再創佳績，分別獲得男子三人操和五人操冠軍，混合雙人操和有氧舞蹈亞軍。

2015年1月5日，國家體育總局競體司發布通知，擬授予其運動健將稱號。

目錄

運動生涯

趙思陽，江西體育健美操運動員。

2014年，參加全國錦標賽成年組精英組五人操比賽。

2014年8月，參加世界健美操冠軍賽(2014 International Aerobic Championships )。、

獲榮譽

2014年，獲得全國錦標賽成年組精英組五人操第二名。

2014年8月，榮獲2014世界健美操冠軍賽(2014 International Aerobic Championships )男子三人操和五人操冠軍。

2015年1月5日，國家體育總局競體司發布通知，擬授予其運動健將稱號。

健美體操

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強的，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀幹、頭頸和足踩動作，特別是髖部動作，這給健美操增添了活力，同時也有利於減少臀部和腹部脂肪的堆積，有利於改善動作的協調性和靈活性。

健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛煉練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。 跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強身健體，而且還有減肥的功效，這種運動減肥方法集健美和健身於一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛。

競技健美操競賽項目包括男子單人、女子單人、混合雙人、三人(性別不限)、集體操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。