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蛋花青瓜汤

 

         
 蛋花青瓜汤

 

 

 

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中文名

蛋花青瓜汤

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用料

做法

用料

辅料

黄瓜 50克 虾米 20克

调料

香油 2克 盐 2克 味精 1克 各适量

做法

1. 海米、木耳发好,鸡蛋浆打匀;黄瓜洗净切片;

2. 鸡汤加入水高火6分钟,放入发好的海米、木耳,再将蛋浆倒入,待蛋浆起花,加入黄瓜片、精盐、味精、出炉后淋上芝麻油即成。

食谱相克

鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

黄瓜:黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。

黄瓜不宜与花生同食,否则易导致腹泻。

虾米:1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;

2. 不宜与猪肉同食,损精;

3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;

4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。

参考文献