薄荷柠檬乌龙茶

薄荷柠檬乌龙茶

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青柠檬是大家都非常喜欢的一种新鲜水果，青柠檬不仅外型很好看并且也带有丰富多彩的营养成分，

青柠檬里边带有丰富多彩的维他命非常是维他命C，常常吃柠檬不仅能够具有保健养生的功效并

且还能减肥瘦身，柠檬的吃法有很多种多样，我们最普遍的食用方法便是选用青柠檬来煮茶，

下面我们给大伙儿介绍一下香薄荷青柠檬乌龙的作法。

中文名薄荷柠檬乌龙茶主要食材柠檬，乌龙

目录

用料

柠檬, 乌龙, 薄荷, 冰糖,

做法

1. 一片柠檬

2. 一碟薄荷

3. 一撮乌龙

4. 先用柠檬泡乌龙

5. 冰糖

6. 一片柠檬

7. 一片薄荷

8. 一颗冰糖

9. 完成

10. 好美

功效

青柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一，它含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、

维生素b22、维生素b3奎宁酸、柠檬酸钠、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量

钠元素等，对身体十分有利。维他命C能保持身体各种各样组织和细胞间质的转化成，并维持

他们一切正常的生理学功能。人体内的母质、黏合合成胶原纤维等，都需要维他命C来维护。

当维他命C缺乏了，体细胞中间的质间——透明液体也就跟随越来越少。那样，体细胞组织便会变脆，

丧失抵御外力作用的工作能力，身体就非常容易出現坏血症；它也有许多主要用途，如预防流感、

刺激性造血功能和有利于减少多种多样癌症的风险性等功效。