蒜蓉上海青 清爽可口下饭菜

蒜蓉上海青 清爽可口下饭菜 图片来自豆果美食网

蒜蓉上海青 清爽可口下饭菜 熬夜看球虽然快乐，但是熬夜伤身，一定要注意适当调整，所以除了令人快乐的小吃和肉食，一定要多吃蔬菜和水果，让身体补一补维生素！ 这道蒜蓉上海青爽口下饭，快收藏起来做给家人吃吧～

蒜蓉上海青的用料

• 上海青300g
• 蒜2个
• 干辣椒2个
• 太太乐减盐生抽1勺
• 耗油1勺
• 生姜1片

目录

蒜蓉上海青的做法

2. 上海青洗净，对半切开
4. 热锅，下入干辣椒、姜片和蒜蓉炒香
6. 下入上海青翻炒1分钟
8. 加入太太乐原味鲜减盐生抽
10. 加入一勺耗油，炒匀出锅
12. 清脆爽口，下饭必备
14. 做好了比肉菜还受欢迎