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营养早餐(孕妇早餐)鸡蛋粥

营养早餐(孕妇早餐)鸡蛋粥
图片来自豆果美食网

营养早餐(孕妇早餐)鸡蛋粥

小时候我妈妈就很爱煮鸡蛋粥给我和弟弟当早餐,后来慢慢的长大了,妈妈也开始忙了,就很少吃了,现在怀孕了,妈妈特地跑去农村买了好几斤土鸡蛋,还有纯正的花生油,妈妈说,怀孕吃这个,清淡,又有营养,当早餐再适合不过了。

营养早餐(孕妇早餐)鸡蛋粥的用料

  • 鸡蛋适量
  • 大米适量
  • 水适量
  • 花生油适量
  • 盐适量

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营养早餐(孕妇早餐)鸡蛋粥的做法

  1. 把鸡蛋打散,加入油和盐。
  2. 粥熟了关火,加入鸡蛋液搅拌,[1]

参考文献