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草菇扒芥蓝

草菇扒芥蓝>

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草菇扒芥蓝

脆嫩的芥蓝,滑溜的草菇,带着微微肉味,健康素菜也能很下饭。

难度:容易

烹饪时间:3.5分钟

口味:淡

做法

食材

相关常识

目录

相宜相克=

1 将洗净的芥蓝切开菜梗。

2 洗净的草菇切成片。

3 洗好的胡萝卜切成片。

4 锅中倒入适量清水,加适量盐、食用油,大火烧开。

5 放入芥蓝,焯煮约1分钟至熟。

6 捞出芥蓝,装盘备用。

7 锅中倒入高汤,煮沸,放入胡萝卜片、草菇。

8 加入盐、鸡粉、白糖。

9 再加入蚝油、老抽,拌匀调味,大火煮开。

10 加入少许水淀粉勾芡。

11 再淋入少许芝麻油,拌匀。

12 将草菇、汤汁浇在芥蓝上即成。

13 完成。

食材

350克 芥蓝

150克 草菇

少许 胡萝卜

鸡粉

白糖

蚝油

老抽

水淀粉

高汤

芝麻油

食用油

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参考文献

  1. 草菇扒芥蓝, 360国学 ,