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茶樹菇竹蓀淮山湯

茶樹菇竹蓀淮山湯
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茶樹菇竹蓀淮山湯茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉功效。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人的免疫力,增強人體防病能力的功效 竹蓀益氣補腦,寧神健體,補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕。 淮山健脾益胃,益肺止咳

目錄

茶樹菇竹蓀淮山湯的用料

  • 茶樹菇20克 竹蓀6條
  • 淮山20g 豬肉400g
  • 水2.5升 螺肉適量
  • 蜜棗2個

茶樹菇竹蓀淮山湯的做法

  1. 準備材料,淮山泡水,竹蓀泡軟,茶樹菇泡軟,螺肉已焯水
  2. 豬骨焯水洗淨
  3. 茶樹菇泡軟後去蒂
  4. 瓦煲里將2.5-3升水煮沸,加入所有上述材料,還有薑片
  5. 蓋蓋中大火煲15分鐘,轉中小火繼續煲1小時即可[1]

參考資料