苹果百合番茄汤
| 苹果百合番茄汤 |
 |
目录
苹果百合汤
苹果百合汤介绍
今天图文详解给大家介绍的这道苹果百合汤是一道集合了美肤养颜和瘦身养生为一身的美味汤水，喝起来酸甜清新美味，有着安神养眠、瘦身排毒、滋润皮肤的作用。
一道非常适合女性朋友们食用的美味汤食，有着瘦身、滋润、去火、安眠的作用。
秋冬季节干燥，很多女性朋友们都会出现皮肤皲裂的现象，这是因为干燥的天气引起的，所以这个时候就需要以一些滋润的美食为主，而苹果就是有很好的滋润效果，还可以美白皮肤呢。
秋季易上火、烦躁、睡眠不好，这些都是影响皮肤好坏的重要因素，百合有着很好的安神养眠作用，可以预防这些问题，另外苹果所含有的苹果酸对减肥瘦身有着很好的效果呢。综上，苹果百合汤是一道非常适合女性朋友们食用的瘦身美肤汤水。
苹果百合汤的做法教程
1.准备食材。
2.苹果去核切块。
3.百合事先泡发好。
4.锅中水烧开后，放入苹果。
5.等苹果煮5分钟后放入百合。
6.放冰糖，小火煮5分钟即可。
成品图
苹果百合汤的美味小窍门：
1、百合要事先泡发。
2、冰糖的量根据个人的喜甜程度添加。
3、要用小火炖煮，这样做出来的汤食喝起来才会很有味。
苹果百合汤的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，特别是爱美的朋友们可千万不要错过这样一道美味的汤食哦，很是不错的呢，并且还有着瘦身美体的作用呢。[1]