芹菜花生

芹菜花生

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芹菜拌花生是以芹菜一把，花生，鹽，花椒，大料，醋，鹽，辣椒油為原料的食品。

目錄

基本信息

中文名稱； 芹菜拌花生

主要原料； 芹菜一把，花生，鹽，花椒，大料，醋，鹽，辣椒油

是否含防腐劑； 否

主要營養成分； 纖維素，蛋白質

材料

芹菜一把，花生，鹽，花椒，大料，醋，鹽，辣椒油

做法

1.芹菜一把，去葉，清洗乾淨。用的是帶殼的煮花生,也可以用花生仁做煮花生。方法是將花生仁用水浸泡一會，鍋里放水，加入花生，鹽，花椒，大料，燒開，然後用小火煮，直至花生顆粒飽滿為止，關火，繼續把花生浸在湯里入味，吃的時候再撈出來瀝乾水分。

2.在鍋里燒了點水，把芹菜放到熱水裡燙一分鐘，然後撈出來浸在涼水裡。

3.芹菜斜着切段。如果用那種很粗的西芹，就需要順長剖開。新蒜切末。

4.將芹菜，花生米和蒜末倒在一起，裡面加醋，鹽，辣椒油拌勻即可。

小訣竅

注意:1.芹菜不可以燙得過熟，會失去脆嫩的口感。

2.焯好的芹菜一定要泡到冷水裡，以免顏色發黃。

3.這個菜拌好後如果不着急吃可以放到冰箱裡冷藏，吃的時候更加冰涼爽口。