花胶核桃淮杞红枣煲鸡汤
花胶核桃淮杞红枣煲鸡汤最近熬夜比较多,皮肤状态有些糟糕,煲这款汤救个急吧! 这款汤富含动物性胶原蛋白,厚肠胃、滋润肌肤、健脑益气,适合用脑过量、熬夜用眼多的人, 这次依然是选择东非40头花胶筒,性价比比较高,我自己也经常买这款,胶质和发头都比较好,下面是3~4人量的分量
目录
鸡汤的用料
- 花胶2只 鸡半只
- 核桃6~7个 淮山适量
- 枸杞适量 枣6~7个颗
- 盐适量 姜适量
鸡汤的做法
- 花胶提前泡发好,可查看前期泡发文章http://www.douguo.com/cookbook/1537229.html
- 鸡斩件洗净,三个人喝半只就够用了,飞水去杂质血水备用。
- 枸杞略洗,清除杂质后,沥干备用。其他材料浸泡10分钟,重复2-3次洗净备用。锅中放入3500ml水与所有材料。
- 大火滚水后转文火煲2小时
- 关火放些许盐吊味即可。