花旗參片烏雞湯
基本內容
基本信息
菜名:花旗參片烏雞湯
菜系:全部
特點:多喝一些補而不燥,強身健體的湯水
原料
烏雞1隻(約800克)、紅棗4粒、枸杞子20粒左右、花期參片十幾片、參須幾條。[1]
製作過程
1、烏雞洗乾淨後切去雞頭和PG;2、紅棗4粒,枸杞子20粒左右,花期參片十幾片,參須幾條;
3、烏雞斬成6塊,生薑一塊拍扁
4、把所有材料放進鍋里,加足清水,大火煮開10分鐘後小火煮 1個半小時,放鹽調味就可以啦。
依依經驗分享
1、如果不喜歡花旗參味道的朋友可以不放,只放紅棗、薑片、枸杞子煲味道一樣很好;
2、紅棗最後先去核再煲,我們廣東人的說法是紅棗的核是上火的,如果買沒核的紅棗就更方便了;
3、烏雞湯很清甜,調味就放一點鹽就可以啦;
4、煲湯要一次加足水,中途再加水的話,味道和營養都會大打折扣。
參考文獻
- ↑ 吃一次就上癮的花旗參烏雞湯,豆果美食, 06-22