芦笋墨鱼花
基本信息
主料
墨鱼(中)1只,鲜芦笋10条,姜2片,甘笋数片,葱白1条,彩椒、辣椒(视个人喜好)盐1/2茶匙,油2汤匙。
配料
调味料:姜汁、酒各1茶匙。
做法
1、墨鱼去头、须,撕除紫膜,洗净,划十字刀纹,纵切开,再横切片,加调味料腌片刻。
2、芦笋撕去根端老皮,放入加盐滚水中焯至脱生,取出切段;葱白切段。
3、墨鱼放入加姜滚水中,氽至微卷时即捞出,沥干。
4、烧热油,爆香葱段、姜片,放入芦笋、墨鱼花、甘笋片炒匀,加盐调味即可上碟。[1]
墨鱼(中)1只,鲜芦笋10条,姜2片,甘笋数片,葱白1条,彩椒、辣椒(视个人喜好)盐1/2茶匙,油2汤匙。
调味料:姜汁、酒各1茶匙。
1、墨鱼去头、须,撕除紫膜,洗净,划十字刀纹,纵切开,再横切片,加调味料腌片刻。
2、芦笋撕去根端老皮,放入加盐滚水中焯至脱生,取出切段;葱白切段。
3、墨鱼放入加姜滚水中,氽至微卷时即捞出,沥干。
4、烧热油,爆香葱段、姜片,放入芦笋、墨鱼花、甘笋片炒匀,加盐调味即可上碟。[1]