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胡萝卜橙汁

胡萝卜橙汁

中文学名:胡萝卜橙汁

天热啦,果汁喝起来,图片没有处理过,天然的颜色,健康的果汁,不添加一滴水。。。胡萝卜含有大量的维生素,

多喝胡萝卜汁可以令皮肤细腻光滑有弹性,橙子富含大量维C,两者搭配乃是绝配

胡萝卜橙汁是一道美味的菜肴。

中文名 胡萝卜橙汁

材 料 胡萝卜200克,柳橙1个

味 道 鲜香

分 类 果汁

目录

原料

胡萝卜200克,柳橙1个,蜂蜜、柠檬汁、碎冰。

做法

1、柳橙洗净,剥去外皮,去子;胡萝卜洗净,切块。

2、柳橙和胡萝卜一起放人榨汁机中,榨成鲜汁,倒入杯中,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅匀,投入碎冰即可。营养丰富。

胡萝卜橙汁的功效主要有以下几种

预防心脑血管疾病,可以降低血清中的胆固醇含量,具有降低血压的作用,可有效的抑制肿瘤细胞的生长。

可以保护眼睛,含有丰富的胡萝卜素,缓解干眼症的症状,有助于预防近视。可以增强皮肤的血液循环,

使皮肤变得更加光滑,细腻,可预防皮肤松弛的症状。给身体补充维生素A,改善呼吸道系统疾病。<ref>胡萝卜橙汁,美食杰, 2013-11-11<ref>

参考文献