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翡翠肉松茄子是一道美食,主要食材有茄子、青豆角、高汤等。
茄子160克,青豆角20克,高汤四分之三杯,盐五分之一小匙,酱汁三分之二小匙,
料酒1小匙,鸡胸肉(去皮)30克,高汤二分之一杯,砂糖、酱油各1小匙,酒2小匙,淀粉三分之二小匙。
将茄子的蒂与皮除去,用水冷却。将青豆角煮熟后切成3cm长。
在锅中加入茄子、盐、酱油、料酒,煮开后用文火煮14~15分钟。
剩余的高汤将青豆角煮至变软。 在另外一个锅中煮鸡肉与剩余的材料,
用淀粉勾芡。 将茄子装盘浇上,添上青豆角。[1]