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羊肚菌核桃韭菜花
羊肚菌核桃韭菜花
圖片來自豆果美食网
羊肚
菌核桃韭菜花
[1]
羊肚菌核桃韭菜花的用料
干羊肚菌20克
鲜核桃
10个
韭菜花100克
菜黄椒
半个
油盐适量
酱油2勺
目录
羊肚菌核桃韭菜花的做法
提前一天泡发干羊肚菌
泡发后洗干净
鲜核桃去青皮,也可以买去好青皮的
取出核桃仁,去苦衣
剥干净的鲜核桃仁
清洗一下
嫩韭菜
花切长段
炝炒或焯水2分钟变色先装碟
干锅
炒羊肚
菌,核桃仁的表水,然后放油,放100克开水焖煮5分钟,最后放黄菜椒,盐,酱油翻炒收干汁即可盛出装碟。
口感丰富,健康营养。
参考文献
↑
羊肚菌核桃韭菜花