羊肉蘿蔔清湯 2020年夜飯系列
羊肉蘿蔔清湯「冬吃蘿蔔夏吃薑」,而羊肉溫補,是冬春美好的食物。冷冷的大年夜,如果能上一煲暖暖的,清甜又滋補的羊肉蘿蔔湯豈不美哉? 喜歡看我做菜的,或者想學做菜的可以關注我呀,每天教你做一道菜!
目錄
羊肉蘿蔔清湯的用料
- 主料 羊排750克
- 白蘿蔔300克 紅蘿蔔300克
- 調料 薑片10克
- 沙參10克 淮山5克
- 黨參10克 玉竹5克
- 紅棗10克 枸杞3克
- 食用鹽3克 胡椒粉適量
- 蔥花適量 輔料
- 飲用水2500克
羊肉蘿蔔清湯的做法
- 首先,看配方表準備好材料!
- 開始製作:起鍋,放入羊排
- 放入紅蘿蔔、白蘿蔔、薑片、沙參、淮山、黨參、玉竹、加滿水
- 蓋上蓋子大火燒開
- 燒開後適當撇去浮沫,轉成中小火煮一個小時
- 時間到了,把羊排撈起來
- 把骨頭剔出來,繼續放回去繼續煲半個小時
- 開始裝碗,碗底加一點胡椒粉、蔥花,放上蘿蔔、羊肉,澆上煲好的湯就可以了
- 逢年過節,冬日養生滋補羊肉湯,分享給你們!