綠豆豆漿
基本信息
| 中文名 | 綠豆豆漿 | 外文名 | Mung bean milk | 營養成分 | 蛋白質 | 適宜人群 | 老少皆宜 |
| 副作用 | 無 | 是否含防腐劑 | 否 | 儲藏方法 | 常溫儲存 | 主要原料 | 綠豆豆漿即用綠豆（干黃豆）做的豆漿，需要干黃豆1/3杯、干大米1/3杯、綠豆1/3杯 |
菜品特色
綠豆豆漿即用綠豆（干黃豆）做的豆漿，需要干黃豆1/3杯、干大米1/3杯、綠豆1/3杯
做法
- 將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜；
- 將大米淘洗乾淨；
- 將泡好的黃豆與綠豆、大米等原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間；
- 接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好綠豆豆漿。
營養價值
可消腫通氣，清熱解毒。將生綠豆研碎絞成汁水吞服，可醫治丹毒，煩熱風疹，藥石發動，熱氣奔騰。補腸胃。可作枕頭，使眼睛清亮。可治傷風頭痛，消除嘔吐。經常吃，補益元氣，和調五臟，安神，通行十二經脈，除去皮屑，滋潤皮膚，煮汁湯可解渴，解一切藥草、牛馬、金石之毒。但不可與鯉魚同吃，否則使人肝黃形成渴病。
能清熱，補益元氣，解酒食等毒。治發於背上的癰疽瘡腫，燙傷燒傷，痘瘡不結痂，濕爛有腥臭味的，用干豆粉撲在上面，很有效。治霍亂抽筋，解蘑菇毒、砒霜以及各種藥物引起的中毒，心窩尚熱的人，都可用剛打的井水調和綠豆粉灌服，即可救活。
提示
大米無需要提前浸泡，淘洗乾淨後放入豆漿機即可；
豆漿機攪拌後會自動加熱煮熟；如果沒有豆漿機的話也可用攪拌機攪拌後，放入煮鍋中煮熟。
煮豆漿的時候需要注意：豆漿煮沸時的溫度大概是80多度，應該續煮約五分鐘達到100度才能煮熟，如果煮不熟的話容易引起腹瀉等症狀。