維生素B6回奶的正確吃法： 大劑量口服維生素B6是回奶的一種方法， 具體方法是3次/日，200毫克/次。維生素B6為10毫克/片，200毫克就是20片，所以吃的劑量是很大的，吃5-6天就有明顯的回奶作用。口服維生素B6回奶的不良反應很小，作用強度為中等。 回奶的另一種辦法是用大劑量雌激素回奶，這種方法作用更強，但是有增加血栓形成等風險，我們還有局部敷芒硝、口服溴隱亭等其他方法，但是應用的較少。 經常食用對增強人體抵抗力有益[1]
長治聖愛婦產醫院 經期多吃維生素B6的食物有什麼好處
