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紅糖紅薯燕麥粥

紅糖紅薯燕麥粥
圖片來自豆果美食網

紅糖紅薯燕麥粥

早餐對於人體健康至關重要。尤其是在寒冷的冬季。不如為自己做一碗紅糖紅薯燕麥粥,10分鐘還有富餘,讓健康營養溫暖一整天~

目錄

燕麥粥的用料

  • 小紅薯1個
  • 燕麥片40g
  • 枸杞25粒
  • 紅糖適量
  • 水適量

燕麥粥的做法

  1. 準備食材。
  2. 取出紅糖。
  3. 枸杞洗乾淨。
  4. 紅薯去皮切小塊(省時間)。
  5. 紅薯塊和水一起煮3-5分鐘。
  6. 放入麥片燒開。
  7. 放入枸杞煮3-5分鐘。
  8. 放入紅糖煮開即可。
  9. 快點開動啦^ ^![1]

參考文獻