澱粉、蛋白質
紅棗、豌豆
基本內容
【配方】紅棗6顆，豌豆300克， 醬油10毫升，蔥10克，八角2粒， 桂皮6克，花椒5粒，山柰4粒，鹽4克，姜5克。
【製作】[1]
1．將紅棗洗淨，去核；豌豆浸 泡一夜，淘洗乾淨，去泥沙；姜拍松，蔥切段。
2.紅棗、豌豆、八角、山奈、 桂皮、花椒、鹽、姜、蔥、 醬油同放鍋內，加水800毫升，置武火上 燒沸，再用文火 煮35分鐘即成。
【食法】每周1-2次.
【功效】補氣血，美容顏，潤肌膚。適用於氣血兩虧、面色無華等症。
