禹州市古城鎮古王莊中心小學

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禹州市古城鎮古王莊中心小學是一所農村公辦非寄宿制學校，坐落於古城鎮東部古王莊村，與長葛市相鄰。

學校有一棟三層教學樓，共六級六班，120學生；有公辦教師14人，大專及本科以上學歷13人，高級職稱1人，一級教師5人，二級教師8人。學校有6個教室，裝有班班通；學校體音美各功能室齊全；操場有環形跑道，兩個籃球場地，還設有高低雙槓，乒乓球檯等體育設施。學校設有餐廳，中午學生在校就餐。

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校園資訊

禹州市古城鎮古王莊中心小學2023年春季開學返校溫馨提示

卯兔迎春、萬象更新。伴隨着春的腳步，我們即將邁向新征程，歡迎同學們回到古城鎮古王莊中心小學溫暖的大家庭中！結合本校的實際情況，現將2023年春季學期開學有關事項通知如下：

開學時間：

2023年2月7日（星期二）

3-6年級7：30--7：45

1-2年級7：45--8：00

防疫提醒

1.目前，雖然疫情已經全面放開，但仍需做好自我防護，做自己健康第一責任人。請家長帶領孩子做好防護，避免前往人流密集地方。

2.堅持做好個人防護：牢記「防疫三件套」（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生），儘量減少到影院、遊樂場、超市等密閉公眾場所，返家後勤洗手勤消毒。

3.開學返校前一周，學生居家每日開展測量體溫和新型冠狀病毒感染相關臨床症狀觀察等健康自測，出現發熱、乾咳、乏力、咽痛等症狀應檢測抗原或核酸，如檢測結果確認感染病毒，須如實報告學校，延遲返校。

開學準備

為了保障孩子健康，讓孩子迅速適應新學期的學習生活，收穫更多的快樂和成長，希望您可以幫孩子提前做好準備，以最佳的狀態迎接新學期的到來。

1.調整作息，清淡飲食。

調整作息，就是要回歸正常的生活狀態。第一，要做到早睡早起。晚上少看電視，少玩手機，到九點左右熄燈睡覺，第二天七點左右起床，提前適應開學的作息。第二，要做到飲食清淡。

最近少吃油炸食品，少吃大魚大肉，飲食以清淡為主，營養要均衡搭配，保證有精力好好學習。

2.檢查作業，查漏補缺

請家長提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀態下，草草應付。因此，建議家長和孩子一起合理規劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質量完成作業。

3.收拾房間，備齊文具。

快開學了，希望家長為孩子製造這一份儀式感。第一，要教會孩子收拾房間。書桌上少放雜物，只放課本、作業本和文具盒，房間也要收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好，玩具要收好。第二，要幫助孩子準備文具。開學前，要購置工具書、教輔資料等必要的學習用具。低年級學生可以在家長的陪同下準備學習和生活用品，高年級學生要自己將衣服、鞋帽等洗刷乾淨，做好開學前的各項準備。

4.制定計劃，明確目的。

家長和孩子可以一起展望未來，共同擬定新學期計劃，在商討中完成從假期到開學的「頻道轉換」工作，提前做規劃和打算。例如體質體能方面如何提升、新學期要讀哪些書籍、是不是要學一門新特長等等。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態。

5.加強鍛煉，限制娛樂。

開學後，同學們必須具備強壯的身體，去迎接新的挑戰。同學們要加強鍛煉，適當運動。建議每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鮮的空氣，改變昏昏欲睡的混沌狀態，元氣滿滿迎接新學期。同時，家長要監督孩子玩手機、看電視的娛樂時間，避免沉迷網絡。建議多閱讀，通過閱讀讓心沉靜下來，緩解焦躁情緒。

6.陪伴孩子，緩解焦慮。

經過這個長假的休息，有些孩子可能會對上學感到焦慮甚至緊張，家長要正確做好溝通和引導工作，理解孩子產生的這些情緒，分析產生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。家長要與孩子一同進入學習狀態，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示，讓孩子們對學校生活有所憧憬。

新年新學期大展宏兔

開學前的收心，不僅孩子要行動，家長也要齊上陣，配合學校做好開學前的準備工作，幫助孩子樹立新學期目標，引導孩子正確面對新學期的身心變化，以積極心態面對新學期的挑戰！