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皮蛋娃娃菜

皮蛋娃娃菜


娃娃菜煮双蛋,是我家常吃的做法,双蛋就是:咸鸭蛋和皮蛋。咸蛋单独吃太咸,搭配娃娃菜煮,

可以分解它的咸味,汤汁也很鲜。拌饭好吃到爆,整锅菜连盐都不用加。皮蛋,我们一般用它做凉拌,

亲们可以试试用它来做这道菜,好吃又好看,皮蛋含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。

皮蛋还能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。但是皮蛋含铅,所以不能过分大量吃,

特别是孩子,孩子处于身体旺盛发育阶段,对铅的危害反应比较明显,还是少吃为妙。

皮蛋上汤娃娃菜是一道中国民间传统家庭美食,由娃娃菜烹饪而成。

中文名皮蛋上汤娃娃菜主要食材娃娃菜,火煺,皮蛋

调 料生粉、枸杞、蒜瓣、盐

工 艺煮

目录

主料

娃娃菜适量 火煺适量, 皮蛋适量,

调料

生粉适量 枸杞适量, 蒜瓣适量 盐适量,

做法步骤

准备好食材

娃娃菜洗净切成六瓣,皮蛋剥皮切成小块,火煺切成小丁

锅内倒入油,下蒜瓣煸香

加入清水煮开

放入娃娃菜煮熟捞出入盘

6皮蛋火煺丁,放入枸杞再次煮开,勾个薄芡汁,调入适量的盐,鸡精出锅倒入娃娃菜碗中

7完成 [1]

参考文献

  1. 皮蛋娃娃菜,搜狗,2018-10-31