瘦身蔬果汤

瘦身蔬果汤 图片来自豆果美食网

瘦身蔬果汤

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瘦身蔬果汤的用料

• 西红柿1个
• 洋葱半个
• 苹果半个
• 番茄酱2勺
• 盐少许
• 糖1勺
• 胡椒粉少许
• 大蒜2瓣

瘦身蔬果汤的做法

1. 把材料切丁，番茄去皮切成小块(在番茄上面切十字花刀放进沸水里烫几十秒，番茄皮很容易就掉了)
3. 锅中放几滴油，放入蒜末炒香后加入洋葱翻炒，然后放入番茄炒出汁水后加入苹果翻炒
6. 加入少许盐后加两碗水，加两勺番茄酱和一勺糖，小火煮十分钟后加胡椒粉调味即可