牛膝的美容功效及方法
【藥材簡介】
為莧科植物牛膝(懷牛膝)Achyranthes bidentata Bl.的乾燥根。主產於河南。冬季採挖，洗淨，曬乾。生用或酒炙用。
【美容功效】
活血化瘀，補益肝腎，養顏烏髮。
【美容方法】
1.用於面皯、枯槁無華本品苦泄甘補，功能活血祛瘀，補益肝腎，養顏駐顏。治療面皯，可與大豆浸酒同用。治療面容枯槁，配威靈仙、巴戟天、天麻、石斛、肉蓯蓉、何首烏、海桐皮為丸；也可以本品配伍生地黃汁，蜜煉為丸，久服壯筋骨、駐顏黑髮。
2.用於脫髮、鬚髮早白 本品味甘，可入肝、腎經，功善補益肝腎、鳥發生髮。治療頭髮禿落不生，常與干地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等藥配伍，煉蜜為丸服，如《太平聖惠方》牛膝丸；治療鬚髮早白，可與當歸、枸杞子、制何首烏、黑芝麻等藥配伍應用。
【用法用量】
煎服，6～15g。補益肝腎宜酒制，活血宜生用。
【使用注意】
孕婦及月經過多者慎用。[1]
【古今舉例】
牛膝木瓜丸：牛膝二兩(60g)(酒浸一宿，切，焙)，木瓜一枚(20g)(去頂並瓤，入艾一兩蒸熟)，巴戟天(去心，炒)一兩(30g)，懷香子(炒)一兩(30g)，木香一兩(30g)，桂(去粗皮)半兩(15g)。上六味，將五味為末，入熟木瓜並艾同搗為丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心溫酒送下。補益，壯筋骨，駐顏色，理腰膝。(《聖濟總錄》)
【按語】
本品是常用活血化瘀藥，具有活血祛瘀、引血下行、補益肝腎等功效。本品活血祛瘀，為瘀滯月經不調、跌打損傷所常用。本品性善下行，能引上部之火熱下行，故為氣火上逆之牙齦腫痛、衄血吐血等多用。本品入肝腎而具補肝腎，強筋骨之功，常用於肝腎虧虛、足膝無力。
本品歷來為美容保健之品。藉助其活血之功，可治療瘀血面皯，以祛皯養顏；藉助其補益之力，可用治面容枯槁、腎虛脫髮、鬚髮早白等，具有烏髮生髮、延年駐顏之功。
【本草文獻】
(1)《神農本草經》：「主寒濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐血氣，傷熱火爛，墮胎。久服輕身耐老。」
(2)《名醫別錄》：「填骨髓，除腦中痛及腰脊痛，婦人月水不通，血結，益精，利陰氣，止發白。」
(3)《本草蒙筌》：「補中續絕，益陰壯陽，填髓，除腰膝酸疼，滑血，滋鬚髮烏黑。」