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清蒸金鲳鱼

清蒸金鲳鱼

是由金鲳鱼、葱、大葱等作为主要食材,白胡椒粉、蒸鱼豉油、盐等作为主要调料所做成的一道菜品。该道菜品是通过蒸的做法制作而成的。

中文名 清蒸金鲳鱼

分 类 粤菜

口 味 鲜美

主要食材 金鲳鱼

主要配料 葱,

主要调料 白胡椒粉蒸鱼豉油

烹饪方法 蒸

目录

做法一

食材准备

主料:金鲳鱼(1尾,1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵) 调料:油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、蒸鱼豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙)

做法步骤

1、洗净宰杀的金鲳鱼,在鱼身双面各划三刀,抹上少许盐,再涂上一层油,稍腌10分钟 2、葱去头尾洗净,一半切段,一半剁末;大葱拍扁切丝;蒜和香菜分别剁成末;姜去皮洗净,一半切片,一半姜剁末。 3、在碟中铺上姜片和葱段,往鱼腹内塞入适量大葱和姜片,在鱼身上放姜片。 4、烧开锅内的水,放入金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸8~10分钟。 5、取出蒸好的金鲳鱼,去掉大葱、葱段和姜片。 6、往鱼身上,放入葱姜蒜末和香菜末,洒入1/3汤匙白胡椒粉。 7、先烧热2汤匙油,淋在鱼身上,再烧热3汤匙蒸鱼豉油,也淋在鱼身上,即可上桌。 [1]

做法二

食材准备

金鲳鱼一条,蒸鱼豉油、料酒、盐、葱姜、植物油。

做法步骤

1、冷冻金鲳鱼解冻、剖肚洗净,用适量盐揉搓鱼表面,先腌制半小时左右。 2、鱼盘子中倒入少许料酒,铺上薄薄的一层葱姜丝。 3、腌制好的鱼码在葱姜丝上,上面淋少许料酒,上面再摆上葱姜丝。 4、蒸锅中装入适量凉水,摆入鱼盘,大火蒸20分钟。 5、开锅淋入蒸鱼豉油后,焖2分钟左右,取出鱼盘。 6、取另外一只干净锅,烧热油,油冒烟后,滋滋滋的浇在鱼表面即可上桌。 [2]

厨师贴士

1、在鱼腹内和鱼身下,塞入姜片和葱段,清蒸时既可以去除鱼腥味,又可缩短蒸鱼的时间。 2、在鱼身上划几刀,可使鲳鱼清蒸时受热均匀,成熟度一致。 3、一斤多的金鲳鱼,清蒸时间为8~10分钟,蒸至鱼眼变白突起,为已熟的标准。 4、蒸鱼豉油味道偏甜,鲜味较浓,咸淡适中,适合用来给鱼或海鲜调味,不宜用酱油或生抽,否则成菜会过咸。 5、金鲳鱼的皮厚,而且脂肪较多,往鱼身淋入热油时,份量不宜过多,否则鱼肉吃起来较腻口。 [3]

参考文献