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清炒淮山
清炒淮山
图片来自豆果美食网
清炒淮山
好吃又健康
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清炒淮山的用料
淮山一斤
盐少许
鸡精少许
清炒淮山的做法
淮山去皮洗净,切成0.5厘米厚的圆片,泡入凉水,防止变色
烧半锅沸水,倒入泡过凉水的淮山片,待水再次烧开后煮一、二分钟捞出淮山片,泡入另一盆凉水中,三五分钟后捞出。
锅内下少量的清油(不要是味道重的猪油、菜油、花生油,普通的豆油调和油玉米油之类都可以),大火烧热后倒入淮山片翻炒,加入半碗水(普通饭碗),盐和鸡精调味翻拌,盖上锅盖转中火焖上一、二分钟,水快干时盛出装盘即可
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参考资料
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