清修妙論卷
清修妙論卷源於《圖解遵生八箋》2008年山東美術出版社出版的圖書[1]《圖解遵生八箋》是中國古代十分重要的一部養生專著,由明代高濂撰寫,全書分為八箋二十卷,分別從起居、季節、飲食、情志等方面全面詳細地論述了養生之道,堪稱我國古代集養生理論和方法之大成的經典之作。該書刊後即風行於世,為歷代帝王、文人所推崇,是認識、學習中式養生最重要的一本指導性著作。
章節名稱:清修妙論卷 | 出版時間:2008年11月1日 | 出版社:山東美術出版社 | 裝 幀:平裝 |
目錄
內容簡介
中國名仕養生的第一經典
作 者: (明)高濂 著,李敬明 編譯
字 數: 400000
版 次: 1
頁 數: 559
開 本: 16開
印 次: 1
紙 張: 膠版紙
I S B N : 9787533026240
所屬分類: 圖書 >> 保健/心理健康 >> 中醫保健
定價:¥68.00
編輯推薦
歷經百年,古代帝王將相推崇備至的養生巨著,上千條養生要訣,從起居飲食到生活情趣,詳細解讀古人精妙的養生智慧,400多幅精美插圖,曉暢易懂的白話譯文,讓你輕鬆讀懂經典古籍。[2]
內容簡介
健康長壽是全世界人類永恆的追求,在科技高速發展、社會急劇進步、工作和生活壓力越來越大的今天,健康的意義更加凸顯。也因此,各種各樣的健身方法花樣翻新,層出不窮。不過,對這些健身方法追根究底之後,會發現它們的根源都深植在傳統之中。而向歷史的源頭追溯,我們更會發現,在遙遠的古代,中國已經有了完整全面的養生保健術,《遵生八箋》則正是一本全面介紹中國養生術的大書。
《遵生八箋》,明代高濂撰寫,全書分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、飲饌服食、燕閒清賞、靈秘丹藥、塵外遐舉等八箋,分別從調神、四時調攝、起居、導引、飲食、情志、丹藥等方面詳細介紹了養生之道,集古代養生理論和方法之大成。該書刊後即風行於世,為歷代帝王、文人所推崇,在愈來愈重視健康的現在,也具有很強的實用價值。
本書特色
- 清修妙論卷:廣收古人養生修身真知妙論,內容豐富,博大精深。
- 四時調攝卷:四季養生調攝要訣、逸事、幽賞。
- 起居安樂卷:營造健康、舒適生活環境的要訣。
- 延年卻病卷:揭開傳統導引、按摩術神秘面紗。
- 飲饌服食卷:收錄十二種類別的葷素食譜數百個,宜俗宜雅。
- 燕閒清賞卷:各類古玩鑑賞、辨別指南,名花異草種植秘訣。
- 靈秘丹藥卷:靈丹妙方,帶你一窺古代神秘的丹藥文化。
- 塵外遐舉卷:許由、列子、陶淵明,隱士代代風骨清。
讀者文摘
《遵生八箋》,明代高濂撰寫,全書分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、飲饌服食、燕閒清賞、靈秘丹藥、塵外遐舉等八箋,分別從調神、四時調攝、起居、導引、飲食、情志、丹藥等方面詳細介紹了養生之道,集古代養生理論和方法之大成。該書刊後即風行於世,為歷代帝王、文人所推崇,在愈來愈重視健康的現在,也具有很強的實用價值。[3]
參考文獻
- ↑ 遵生八箋.豆瓣讀書,[引用日期2022-12-07]
- ↑ 圖解遵生八箋,豆瓣讀書,[引用日期2022-12-07]
- ↑ 讀後感很好看!,作者:中心小學(來自豆瓣)