淮山枸杞子核桃分心木粥
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淮山枸杞子核桃分心木粥感謝 有幸得到家樂雞粉的調味料的試用，家樂牌雞粉採用真正雞肉為原料真材實料，無論何時醃肉，煮湯，煮粥來一勺都很鮮甜，鎖住肉質鮮嫩細膩。 平時家人喜愛清淡，今日製作一款補氣健脾的好粥品，家人的喜愛是我最大的動力。 核桃分心木：在我國南北都有生產，核桃仁內木質隔膜，是比較稀少的中藥材，可治療失眠，固補腎氣，緩解腰酸腿痛，活血補血之功效。平日裡吃核桃是剝出積攢下來泡水泡茶、煲湯煲粥都能很好的起到補腎益氣的功效。
目錄
淮山枸杞子核桃分心木粥的用料
- 懷山150g 枸杞適量
- 核桃分心木適量 薑片三、四片
- 家樂牌雞粉1/3勺 鹽適量
- 米1量杯 水適量
淮山枸杞子核桃分心木粥的做法
- 準備核桃仁內木質隔膜，平時吃核桃時可以保存一些
- 淮山洗淨削皮切段，枸杞子洗淨瀝乾
- 米和水像平時煮粥一樣帶水煮開，放入淮山
- 待煮至半小時後再放入枸杞子和分心木，再放入三、四片薑片
- 小火慢煲煮1.5小時，因用電飯煲煮，可解放雙手
- 接近起鍋前加入1/3勺雞粉，提鮮
- 1.5小時慢煮粥就煮好咯
- 補氣養血健脾的粥品。