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泰式咖喱雞肉飯

泰式咖喱雞肉飯

來自 網絡 的圖片

泰式咖喱雞肉飯是一道以咖喱粉、雞胸肉為主要食材製作的食品。

中文名泰式咖喱雞肉飯

分 類泰式,咖喱,飯,簡單主要食材咖喱粉,雞胸肉(雞腿肉也好)

目錄

材料

咖喱粉20g, 雞胸肉(雞腿肉也好)300-500g, 土豆切丁一個,

生粉一勺, 芝麻油適量, 黃油(沒有也行)20g,蒜頭一小瓣,

白糖一勺, 牛奶一碗, 鹽兩茶勺, 濃縮高湯(沒有也行)一條,

做法

1. 雞胸肉在買的時候就切丁,很方便,如果還要自己在家切就比較麻煩了。先用香油和生粉抓一抓,醃製一下,時間不用長。這樣雞胸肉會比較滑。

2. 黃油入平底鍋融化,加入咖喱粉和蒜末炒香。沒有黃油就用普通調和油。

3. 放入雞肉和白糖,翻炒兩三分鐘。

4. 再加入切成丁的土豆,繼續炒香。很快雞肉和土豆就都帶着咖喱了。如果覺得太干可以加點稀釋過的高湯,一兩湯勺就夠了。

5. 將食材倒入大點的鍋里(可以燉煮的就行,因為平底鍋沒法燉)。把剩下的高湯(沒有就用清水)和牛奶都進去,基本能夠沒過雞肉和土豆就行。

加點鹽調味。大火煮開。如果剛才牛奶太多沒倒完,可以待會在燉煮過程中再分次加入。

6. 改中小火燉。目的是讓土豆和雞肉更軟更入味,同時加入的牛奶也讓咖喱有個乳化的過程,才會稠稠的。

7. 試試味道。如果可以就能收火裝盤了。(這個時候可以先去把飯扣在盤子裡,等待咖喱雞肉出鍋了。)[1]

參考資料