治疗胃病偏方
治疗胃寒痛有效偏方
治疗胃寒痛偏方:艾汁牛奶羹
【食材】艾叶30克,牛奶50克。
【做法】将艾叶切碎捣烂,煎汁取液,与牛奶均匀搅拌后,隔水蒸熟,即可食用。
治疗胃溃疡偏方
治疗胃溃疡偏方一:鸡蛋醋水
【食材】开水250mL,鸡蛋一枚,食醋少许。
【做法】将鸡蛋打到碗里,搅匀,然后边倒入开水边搅拌,最后点入少许醋即可食用。
治疗胃溃疡偏方二:三七炖鸡蛋
【食材】鸡蛋一枚,三七粉3克,蜂蜜。
【做法】将鸡蛋打入碗中搅拌之后,加入三七粉,将二者搅匀,隔水加热,然后加入蜂蜜。
治疗慢性胃炎偏方
慢性胃炎是一种常见胃病,是指由不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变。慢性胃炎主要表现为恶心、呕吐、嗳气、反酸、舌质红、苔薄白微黄、食欲下降等。
半夏陈皮汤
【组成】半夏、乌药、茯苓各12克,炙甘草、陈皮各6克,沉香3克,百合30克,生姜3片。
【做法】将上述所有药材共放入锅中,加入适量水,煎1小时。
【用法】每日1剂,分2次服完。
【功效】理气化痰,健脾养阴,主治慢性萎缩性胃炎。
太子参黄芩白术汤
【组成】太子参、黄芩、白术、茯苓、焦三仙、丹参、枳实各15克,半枝连、延胡索各30克,广木香、五灵脂各10克,甘草6克。
【做法】将所有材料放入锅中,放入适量水,煎取600毫升。
【用法】每日1剂,每日3次。
【功效】益气健脾,活血通络,主治慢性萎缩性胃炎。
丹参延胡索健脾汤
【组成】丹参、白术、延胡索、焦三仙各12克,百合、黄芩各15克,山药20克、郁金、枳壳各10克,柴胡9克,甘草8克。
【做法】将上述所有材料共放入锅中,加入适量水,煎1小时。
【用法】每日1剂,30天为一疗程。
【功效】疏肝和胃,益气健脾,主治胆汁反流性胃炎。
木瓜方
【组成】木瓜500克,生姜30克,米醋50克。
【做法】木瓜洗净切块;生姜洗净,切片;木瓜、生姜与米醋共放入锅内,加适量水煮成汤。
【用法】佐餐食用。
【功效】主治慢性胃炎。
苦荞头茶饮
【组成】苦荞头适量。
【做法】将苦荞头洗净,切片晾干,放入杯中,冲入白开水。
【用法】代茶饮。
【功效】主治慢性胃炎。
黄连山楂饮
【组成】山楂片100克,黄连、白糖各50克,食醋50毫升。
【做法】将上述所有材料放入容器中,加入温开水400毫升,浸泡7日。
【用法】每次饭后饮50毫升,每日3次。
【功效】主治慢性胃炎。
养胃方法
1、运动
俗话说,“饭后百步走,活到九十九。”但饭后不宜立即“百步走”。特别是有胃病的人饭后不宜运动,从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休息一下,可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。立即“百步走”就延缓了消化液的分泌,破坏了胃的正常消化,容易诱发胃病。
2、调理饮食
胃病忌口最重要,应该戒咖啡、浓茶、碳酸性饮料。豆奶虽好,但为寒性,牛奶也为寒性,胃病的人应尽量少食或不食。炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激。
3、精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
4、穴位按摩
揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。== 相關訊息 ==
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親友相聚,大吃大喝;早餐不吃,晚餐大補,不斷加班,廢寢忘食……生活中,我們的胃常會遭遇極端待遇,導致急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而來。 [1]。
根據衛生福利部統計,台灣胃食道逆流的盛行率高達20%,等於每5人就有1人被「火燒心」的症狀糾纏。[2]。
視頻
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如何養胃與治胃痛
參考文獻
- ↑ 6種壞習慣害慘你的胃!看你已成了哪種「變形胃」publisher=[[元氣網]]. 2019-01-07 (Chinese (Taiwan)). 网址-维基内链冲突 (帮助)
- ↑ 健胃別靠藥物!每餐檢視2原則 避免飲食習慣不知不覺傷胃. 元氣網. 2019-06-07 (Chinese (Taiwan)).
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