永遠成長的蘋果樹
內容簡介
人生劇本可以重寫嗎？時光可以倒流嗎？如果童年有心理創傷，可不可以重新過一個幸福快樂的童年？你是否遺傳了父母的某些人格特點？你是否一而再、再而三地犯同樣的錯誤而無法修正？你是否經常陷在痛苦抑鬱里不能自拔？怎樣療愈童年或者曾經的傷痛？且讓我終結，且讓我成長，且讓我快樂。讓作者帶領你去認識、去了解這些狀態之所以存在的原因，然後尋求最根本的解決之道。
點評賞析
如果父母的結合沒有法律保障，我拒絕出生。
如果父母有種種基因和遺傳的病變，我拒絕出生。
如果父母的關係里總是在互相抵毀和仇恨，我拒絕出生。
如果父母已經有多個孩子，還要繼續不斷的超生，我拒絕出生。
如果父母總是打着愛的的旗號，控制我人生的方方面面，我拒絕出生。
如果父母連自己的生活都溫飽不足，更談不上什麼孩子教育，我拒絕出生。
如果我存在的意義，只是為了養兒防老，甚或要養一大群兄弟姐妹、親戚、村民，——因為我是整個家族「最有出息」的人。我拒絕出生。
生而為人，對不起。
然而，我已經存在。
生命熙熙為何而來，生命攘攘為何而去。
生命無法被預見，生命只是一場遇見。
在人類的世界裡，你把自己融入到黑暗中成為黑暗。
當你成為黑暗時，你與黑暗融為一體，
你曾經完完全全地以為你就是黑暗本身。
你來到人類世界，只為憶起你光的身份，
憶起你在人間的使命，憶起你為何而來，
憶起你幸福快樂、充盈豐盛的本然，
憶起你最高的思想和智慧
最高的生命鴻圖計劃………
在你沒有憶起前世之前，你完完全全地投入到了黑暗之中。
並且，毫不知情。
因為你用黑暗的眼睛去看黑暗，是無法看到光明的。
讀金尚的《永遠成長的蘋果樹》,
黑暗給了你黑色的眼睛，而你卻用它來尋找光明。
你來到人類世界，只為憶起你光的身份，
憶起你在人間的使命，憶起你為何而來，
憶起你幸福快樂、充盈豐盛的本然，
憶起你最高的思想和智慧
最高的生命鴻圖計劃………
生而為人，沒有什麼對不起。
專家評價
《永遠成長的蘋果樹———走出抑鬱尋找真我》，就是提供了這樣的一種可能，破除「原生家庭決定論」，真正為自己的人生和成長負起責任來，活出你的小宇宙。
壹點靈平台總裁 徐穎奇
愛是天生的，親情卻需要學習。在我們成長的過程中，原生家庭的傷無可避免，如何讓無助的情緒找到釋放的出口？讀金尚的《永遠成長的蘋果樹——走出抑鬱尋找真我》，回溯過去，立足當下，展望未來，用積極的思維模式應對困境，掌控自己的人生！
——中科院心理研究所督導專家 朱浩亮
在這個壓力山大的社會，只有真正做回自己，才能保持內心的強大。這本書裡面提供了很多科學改善情緒，適應環境的乾貨，幫助您真正做回自己，強烈推薦。
——本心療法創始人 張功和
有分析，有方法，有實效；
重情感，重關係，重療愈；
一顆成長的蘋果樹，一本心理科普的書，滋養心靈，綻放生命，普惠眾生！ ——濟南心動力金牌講師團首席講師 高占民
讀者評價
花花
如今社會，壓力與空虛導致很多人找不到自我，抑鬱症的人越來越多。謝謝作者的文章，讓人們更了解抑鬱，讓抑鬱的人有機會走出來。認真讀下來，太引人深思、讓人覺醒了。
一隻菠蘿。
這部治癒系作品真的令人受益匪淺，每個人都有不同的命運不同的經歷，或許被抑鬱的陰霾籠罩。但是我們仍然要去熱愛生活，打開心靈之窗，對未來有美好的憧憬。
白大寶
寫得特別好，給我們這些悲觀消極的人開啟了一扇窗。原來，通往幸福快樂的大門，是愛和寬恕。愛的力量是偉大的，值得每個人去追尋和珍惜。
作者簡介
金尚，本名李紅艷。
一個溫暖而洞見的心理師。
心理健康教育碩士，本科社會工作，7年學院派教育背景。
國家首批認證心理督導師，國家二級心理諮詢師，高校教師，壹點靈平台心理專家，新浪微博頭條文章作者。
2018年1月出版《永遠成長的蘋果樹》——走出抑鬱尋找真我。
原文摘錄
破除對血親的迷信，看似大逆不道，卻具有人本主義的色彩。 ……不過，一味討伐和攻擊父母，並不是我們的終極目標。畢竟，攻擊和怨恨，會消耗我們生命中原本就不多的能量。因為，一個人無論擁有怎樣糟糕和不稱職的父母，都不能以此為藉口，自斷經脈，拒絕成長。面對不完美的父母，一個人要從依戀到批判到痛苦到接納，走完這個過程才算真的獨立。 …… 親子關係只是一場偶然的相遇，接納父母只是接納生活本身的差異性；接納父母，並不代表認同父母，也不代表你要成為他們那樣的人。
書評
《永遠成長的蘋果樹》隱藏着的生命密碼 我們平時「打的」，常常看到出租車裡擺放蘋果，覺得奇怪，為什麼不吃掉它，擺在那裡幹什麼呢，這裡面其實包含着一定的寓意，蘋果諧音「平安」，亦稱「平安果」；「平安夜」吃蘋果，是謂「平安」的祝願之意；和朋友告別，贈送蘋果，意味「一路平安」，凡此種種……這是一種心理暗示行為，在人們的潛意識中卻是蘊含着某種寓意的，這種文化在心理學上有其一定的依據。
而在我們所熟知的西方創世神話亞當夏娃的傳說中，蘋果又充當了一個非常重要的角色，蛇唆使亞當夏娃偷吃伊甸園的蘋果，受到懲罰，是人類原罪的來源之一；在希臘神話中，女神厄里斯在希臘英雄珀琉斯的婚禮上放了一個金蘋果，上面鐫刻着「屬於最美者」幾個字，這就引起了天后赫拉、智慧神雅典娜以及愛神阿芙羅狄忒的爭執……那個金蘋果引發的「蝴蝶效應」，最終導致了歷時10年的特洛伊戰爭。
由此可見，對歐美人來說「蘋果」意味着誘惑與糾紛，這是文化傳統，更是民族心理意識長期積澱形成的「集體無意識」行為。如果從文化傳統這個角度來看梁家輝、范冰冰主演過的《蘋果》那部電影，就很容易看出導演的意圖來，很顯然這是一部描述誘惑的電影；當然對中國觀眾來說，可能接受有點障礙與隔閡，因為文化傳統差異使然。
現在回到我們手頭的這本書上，金尚編著的《永遠成長的蘋果樹》，就有了多重的意蘊期待，其隱藏的生命密碼，彌足體悟、探究……
金尚編著的《永遠成長的蘋果樹》之於我，之於讀者，之於生命，之於人生，之於正備受煎熬的抑鬱症患者……不在於有多麼高深的理論，不在於有多麼完整的體系，不在於有多麼無可挑剔的缺陷，而是幫助我們走出人生誤區的一塊試金石，幫助我們拯救自己的一方諾亞方舟，更是幫助那些正在抑鬱、渴望走出來的弗洛伊德稱之謂的「本我、自我與超我」的協調。這讓我對抑鬱症有了更為深刻的體悟、認知，同時也促使自己不斷成長，以更陽光更寬廣的心胸看待存在的一切，包括自我的存在，真可謂有一種撥雲見日、豁然開朗之感。
學習了心理學意義上的「原生家庭論」，如果不是讓你感受到幸福，反而使你自己感到更痛苦的泥淖中去，那麼這樣的誤區、怪圈難道不是自己拒絕成長造成的？孰不知，心理學為我們的生命提供了更多的可能性，破除心理學界橫行太多的「原生家庭決定論」，以更積極的成長，活出自己的小宇宙，正是金尚自己親歷感受，並成功擺脫抑鬱糾纏的一部「聖經」，從這個意義上看，難道不值得深入參透其精髓？
「對血親的迷信」，曾一度使我們自己堅信不疑，甚至奉為「圭臬」。這讓我們的人生備受煎熬，歷經種種曲折、艱難與險阻；驀然後首，卻發現我們從一個苦坑跳入另外一個陷阱中去，怎麼辦？來自內心的覺醒、反省與智慧的召喚，促使具有心理學資質的金尚，以更具有「人本主義」的眼光與格局，以更平和、更平等的心理高度走向成長的必經之路，同時也自覺不自覺地促使金尚走向自己的自由之路，這正是金尚對生命、對人生、對人類、對宇宙、對正陷入到抑鬱症的病患者最大的悲憫，難道不值得同情之、理解之？
「路徑依賴」的拘囿，卻使我們在與新的知識、新的思維、新的方式不期而遇時，本能地讓我們無所適從。然而，《永遠成長的蘋果樹》告訴我們：「父母不是阻擋你成長的藉口」——父母與子女，只不過是一場偶然與偶然的相遇，親子之間，遠沒有那麼沉重，這裡沒有所謂的「父母恩」；接納父母，只是接納生活本身的差異性，並不代表你要成為他們那樣的人；不要讓自己生活在「受害者」的情結里；成長是為了成為自己的好父母，從此過上一個幸福快樂的人生；我們借父母而來，而不是因父母而來。
金尚的《永遠成長的蘋果樹》，就是這樣子與讀者相遇，就是這樣與我相遇，與千千萬萬的抑鬱症患者相遇……和生命中的自己相遇，活出自己的精彩來，重新賦予生命生活嶄新的涵義。這就是金尚的《永遠成長的蘋果樹》孕育的生命的密碼，值得專業非專業人士，更值得抑鬱症患者或者可能有抑鬱症傾向的人士拜讀，不失為一本集臨床與學術並重，並為廣大讀者喜愛的一本書，以此我們鄭重推薦這本書，以此表達我們對作者金尚無限的敬意！期待金尚帶給我們更多的精彩生命，精彩人生……
張勇，男，1972年出生於河南新野縣，碩士研究生畢業於寧夏大學，文學評論者。多年教師經歷、房地產開發企業、醫院、媒體工作經驗，現從事企業文化策劃、宣傳、企業內刊、自媒體矩陣布局，作品多發表於《寧夏大學學報》、《華中師範大學研究生學報》、《昌吉學院學報》、《科技創業月刊》、《商情》、《東莞日報》、《寶安日報·打工文學》、《寧夏大學校報》、《普州文學》、《安徽文學》、《躬耕》、《六盤山》、《山東商報》、《新消息報》、《香港文藝報》、《永平回族》、《中華讀書報》、《新華書目報》、《半島都市報》、《貴陽晚報》等刊物。 [1]