桂圆红枣蜂蜜茶中添加了桂圆、红枣和蜂蜜,这三样不管是哪一样对身体的好处都很多,
都具有一定的养身保健作用。桂圆红枣蜂蜜非常适合女性食用,
可以帮助改善月经不调以及内分泌紊乱的情况,还能够帮助滋养肌肤,使肌肤更加年轻有活力。
桂圆红枣蜜,以桂圆、红枣为主料的食品。
中文名桂圆红枣蜜主要食材桂圆,红枣
目录
材料
桂圆20颗,
红枣15颗左右,
红糖一勺,
蜂蜜两勺,
做法
1. 玻璃罐高温消毒
2. 准备材料
3. 去壳去芯切细碎
4. 加两小碗水烧开,小火15分钟
5. 好了加红糖
6. 等差不多温温凉凉了放蜂蜜搅拌均匀
7. 好了就装罐,彻底凉了放冰箱
8. 每天取一勺,泡温水,温水哦,蜂蜜不能泡开水!好了,暖暖的.[1]
参考资料