桂圓紅棗蜂蜜茶中添加了桂圓、紅棗和蜂蜜,這三樣不管是哪一樣對身體的好處都很多,
都具有一定的養身保健作用。桂圓紅棗蜂蜜非常適合女性食用,
可以幫助改善月經不調以及內分泌紊亂的情況,還能夠幫助滋養肌膚,使肌膚更加年輕有活力。
桂圓紅棗蜜,以桂圓、紅棗為主料的食品。
中文名桂圓紅棗蜜主要食材桂圓,紅棗
目錄
材料
桂圓20顆,
紅棗15顆左右,
紅糖一勺,
蜂蜜兩勺,
做法
1. 玻璃罐高溫消毒
2. 準備材料
3. 去殼去芯切細碎
4. 加兩小碗水燒開,小火15分鐘
5. 好了加紅糖
6. 等差不多溫溫涼涼了放蜂蜜攪拌均勻
7. 好了就裝罐,徹底涼了放冰箱
8. 每天取一勺,泡溫水,溫水哦,蜂蜜不能泡開水!好了,暖暖的.[1]
參考資料