板肉雞蛋面片
主要食材
製作流程
將1/2雞蛋、麵粉、鹽、適量水放在一起拌勻成麵團,擀成約1毫米厚的雞蛋面片,再切成正方塊面片,放入沸水煮熟取出控干;把板肉洗淨切小片煮熟,備用。把板肉片、雞蛋面片放入烤盤,澆上另1/2雞蛋、牛奶,煮板肉湯混合成汁,加鹽調好口味,撒上乾酪末,澆上熱黃油,放進210度的烤箱烤至上色即可食用。
小貼士
雞蛋,富含膽固醇,營養十分豐富,含有的元素適合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高。[1]
將1/2雞蛋、麵粉、鹽、適量水放在一起拌勻成麵團,擀成約1毫米厚的雞蛋面片,再切成正方塊面片,放入沸水煮熟取出控干;把板肉洗淨切小片煮熟,備用。把板肉片、雞蛋面片放入烤盤,澆上另1/2雞蛋、牛奶,煮板肉湯混合成汁,加鹽調好口味,撒上乾酪末,澆上熱黃油,放進210度的烤箱烤至上色即可食用。
雞蛋,富含膽固醇,營養十分豐富,含有的元素適合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高。[1]