中文名 木瓜紅棗湯
木瓜紅棗湯是一道美食，主要材料是 木瓜。[1]
輔料: 冰糖適量
1.準備所需要的材料。
2.花生米提前浸泡8小時以上。
3.紅棗用溫水浸泡半小時。
4.木瓜去皮去籽。
5.木瓜切成三角塊。
6.所有食材放入砂鍋中。
7.加滿清水，放入冰糖。
8.大火燒開後轉小火煲2個小時。
木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助滋潤肌膚、儘快排除體內毒素;紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。
