木瓜粉
木瓜粉 |
木瓜粉,英文名Papaya Powder,是採用廣西與雲南的西雙版納特產熱帶水果--番木瓜果實精製加工而成。番木瓜簡稱木瓜,別名萬壽果或乳瓜,果實富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素、蛋白質、果糖、鐵、鈣、磷、維生素c等多種營養元素及17種以上的氨基酸,是一種營養豐富的"果之珍品",也是哺乳期婦女催乳增乳的傳統食譜。
目錄
基本信息
中文名稱; 木瓜粉
外文名稱; papaya powder
主要原料; 番木瓜
是否含防腐劑; 否
主要營養成分; 木瓜酵素,木瓜蛋白酶,凝乳蛋白酶,胡蘿蔔素,蛋白質,氨基酸
主要食用功效; 催乳增乳,美容減肥,豐胸
適宜人群; 產婦,女性,老少皆宜
副作用; 無
儲藏方法; 密封
產地; 廣西;雲南
食品簡介
木瓜是抗病保健佳果又稱萬壽瓜,青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜果含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸櫞酸、蘋果酸等。木瓜粉內還含有豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蘋果酸、檸檬酶和維生素A、B、C及礦物質鈣、磷、鉀等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素。
營養成分
生產製作
通常木瓜蛋白酶是以粗製品形式被生產,主要來源是從木瓜樹的果實中提取乳液(latex)後製成的乾貨。乳液是通過割果實的頸部進行收集,或直接在果實上風乾,或滴入容器中。風乾後的乳液就是木瓜蛋白酶的粗製品。若需對其進行進一步的純化以除去雜質,就要先溶解粗製品,並用一個標準的過程(政府註冊)進行提純。純化後的木瓜蛋白酶可以制為乾粉或液體。
食用指南
品質鑑別
1.目前市場上有三種木瓜粉,分別是皺皮木瓜、宣木瓜、廣西青木瓜,其中皺皮木瓜和宣木瓜是藥用的,只有廣西青木瓜可以直接食用。
2.正宗的純青木瓜粉有其特有的青澀味,口感微甜,如廣西金粉匠青木瓜粉。大家購買時需要區分有添加物的木瓜粉,太甜香濃都是不純正的。
3.青木瓜的粉質要細膩,需要低溫粉碎至200目左右,比較有利於人體的吸收,且不能有雜質,影響口感。
4.木瓜粉分為四種顏色:乳白色,淡黃色,黃紅色,黑色。隨着顏色的加深,代表着木瓜的成熟度越高。顏色越淺,效果越好。也就是說,乳白色或偏白色的木瓜粉是最優的。
主要功效
木瓜粉是由木瓜製成的純天然保健食品,木瓜果實含有的"木瓜蛋白酶"對人體有促進消化和抗衰老作用,木瓜粉中含有豐富的木瓜酶、檸檬酶、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素C、B及鈣、磷等礦物質等,具有豐胸、調節內分泌、防治高血壓、腎炎、便秘及助消化、治胃病、美容、護膚、養顏等功效,對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用[1]
參考文獻
- ↑ 昆明這家卷粉小店,3種口味可以選擇,搭配木瓜粉太解暑!, 恆譽流行蕪菁 ,2021-07-22