早泄可以多吃些玉米面以及黑豆，還有糯米。公民裡面所含有的維生素以及礦物質特別多，在進入到人體後，可以輔助緩解早泄並且提高性能力。平日裡可以吃些桑葚以及草莓，還有黑棗和大棗等食物，這些食物中所含有的氨基酸以及胡蘿蔔素和煙酸比較豐富，可以促進生長發育，抑制早泄。 主要分為生理性、心理性和器質性病變[1]等症狀。，生理性的大多都和工作壓力以及過於忙碌有關係，而心理性的可能和緊張、壓抑情緒有關。
得了早泄靠「食補」、「食療」能恢復康復嗎？
