收縮毛孔
收縮毛孔就是當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，[1]肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大，皮膚美容專家稱其實有很多人都受到收縮毛孔的問題困擾。
其實要解決如何收縮毛孔這個問題並不複雜，大家只要每天花費一點點時間，收縮毛孔很快就能見效。
目錄
毛孔形成
角質粗厚：熬夜、生活不規律、換季與受雄性荷爾蒙的影響，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆
積在毛孔
周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部，這種現象最容易出現 在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。
油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個活火山口，隨時隨地會讓油脂爆發出來；而油脂分泌少的毛孔，就像一個死火山，毛孔自然而然看起來不明顯。這種毛孔粗大的情況通常伴隨着粉刺與青春痘問題，常發於油性肌膚、青春期以及T字部位。
乾燥、缺水：角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯；反之，肌膚表面缺水，角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗着自己擁有年輕肌膚的本錢，常常忽略這一點，肌膚保水度不佳，除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外，還會令膚色暗沉無光。
毛孔鬆弛、老化：通常超過25歲以後，毛孔就會逐漸出現鬆弛性的粗大問題，加上外在環境的侵蝕，真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白就開始松垮、斷裂，造成肌膚張力與彈性不佳，失去周圍支撐力的毛孔，就會出現橢圓形的毛孔粗大形態。這種情形最容易出現 在法令紋附近的臉頰部位。
粗大原因
1.（為什麼需要收縮毛孔？）
這個年齡正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。
2.擠痘痘過度刺激（為什麼需要收縮毛孔？）
過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大。塗抹有刺激性的化妝品及藥霜會使阻塞變得嚴重，毛孔也會越來越大。
如何收縮毛孔
補水
收縮毛孔，緊緻肌膚的第一步就是補水了，做好保濕補水工作可以恢復肌膚的水油比例和肌膚的紋理，使肌膚更水潤並且縮小毛孔和緊緻肌膚。
涼毛巾敷臉
在洗臉的時候不妨試試化妝水，在用化妝水洗臉後再將一條冰凍過的毛巾敷在臉上，等到臉上的熱氣散掉後，就可以了，這樣做不僅可以減少油脂的分泌還可以收縮毛孔和緊緻、提拉肌膚哦！
敷面膜
面膜不要忘了，一般幾天一次就可以了，但是卻是不能忘的，化妝棉是一個不錯的選擇，可以選擇一些含花絮比較多的化妝棉，然後再倒入具有保濕效果的化妝水，敷在臉上就可以了，而且用化妝棉製造成的面膜也可以撕成一小塊一小塊的，方便又好用。
注意休息飲食
除了做一些臉上功夫之外，平時的飲食和休息也很重要，記住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，從內調上解決才可以起到根本作用哦。[2]
分期收縮
青春期的毛孔粗大
傳統概念中,只有油性肌膚的女性會面臨毛孔粗大的問題。實際上，這種情況大多出現 在青春期，由於油脂分泌過多淤積在毛孔中，如果得不到及時的清潔就會將毛孔撐得越來越大。針對這種情況的毛孔粗大，只要做好深層清潔工作就能改善現狀。
非青春期毛孔粗大
可能你也發現了，自己早過了青春期，可毛孔依然是清晰可見。這時，單純的清潔已不能解決問題，而是必須根據皮膚的需要調整護理措施。打個比方：如果把毛孔壁比成一堵牆，那麼組成毛孔壁的膠原蛋白就相當於牆磚，隨着年齡增長肌膚老化，牆磚慢慢萎縮鬆散，牆壁自然也就不再緊密結實。
如何解決毛孔問題
如果你屬於非青春期毛孔粗大一族，做好清潔工作將僅僅是毛孔護理的一部分，你還需要增加專門修護毛孔壁的產品，市面上的此類產品大多是從抑制油脂分泌和增加肌膚彈性兩方面進行護理，並且大多含有硅的成分，幫助填補毛孔，達到瞬間「隱藏」毛孔的效果。
清除毛孔污垢
清除毛孔髒污去除惱人角栓
毛孔第一戰，最惱人的除了毛孔粗大以外，還伴隨着髒污，看起來黑黑的。事實上，囤積在毛孔中的就是肌膚分泌的油脂、角質與外在髒污混合而成的「角栓現象」，此時，若不將這些髒東西有效清除，日積月累，就會出現黑頭粉刺。
針對角栓現象，除了要定期進行去角質工作之外，日常最佳的保養方法就是運用含果酸或水楊酸的產品，每天晚上薄薄的塗一層，大約一周，就能看到肌膚有所改善。這些產品除了能幫助去角質之外，還能讓肌膚看起來比較整齊，達到縮小毛孔的目的。
調節油光收斂毛孔
當毛孔潔淨、暢通無阻之後，接下來要做的事情就是將已經擴張的毛孔收縮起來。此外，針對皮脂分泌旺盛所導致的毛孔粗大問題，則需要從根本做起，將皮脂分泌減少，讓皮脂腺這個動不動就爆發的「活火山」轉變為「休眠火山」。
在收斂毛孔的保養品中，最常見的成分不外乎就是一些清涼劑，如：酒精、薄荷類的成分，或是海藻萃取成分，達到收斂毛孔、調節油脂的目的。
用水分將毛孔撐起來
很多人在酷熱的夏天都會忽略這一點，因為夏天最容易出現的肌膚狀況就是冒油、泛油光，因此很多人第一反應就是吸油，但其實在拚命吸油的同時，不僅將油分帶走，連水分也被吸乾了。
在改善毛孔粗大時，補水也是很重要的一個環節。大家應該透過大量的保濕補水，來自動恢復正常的水油比例，幫助肌膚回歸健康的紋理。只要讓肌膚擁有足夠的水分，水分就能幫助肌膚紋理細緻，自然就能有效的縮小毛孔了。
延緩老化毛孔自然大不起來
伴隨着老化現象，最常出現的就是所謂的鬆弛性毛孔粗大，因為皮下脂肪與肌膚都松垮了，鼻翼兩側毛孔就會呈現像橢圓淚滴形的毛孔。這是因為原本緊實的真皮層隨着膠原蛋白、彈力纖維的流失，使皮膚無法支撐皮下脂肪的重量而漸漸拉長。 針對鬆弛老化所引發的毛孔粗大現象，解決之道就是加強肌膚緊緻，使用像是含有維他命A、左旋維他命C、五胜肽、酵母等成分的產品，來幫助膠原蛋白的增生，重建真皮的結蒂組織，同時保持毛囊壁的彈性，讓毛孔恢復年輕肌膚的緊緻外觀。
柔焦折射毛孔通通消失
再怎麼努力保養，似乎就是離自己心目中的「搪瓷美女」仍有一段距離，這時，你就要用具有填平毛孔效果的毛孔修飾霜，或是含有光線修飾劑的遮暇產品，利用光學原理中的柔焦、折射效果，將毛孔巧妙的遮蓋起來，使皮膚表面平滑，並能適度的將凹洞填補。使用這類產品時，要注意技巧，使用毛孔修飾霜的話，建議在保養程序之後，防曬之前使用。塗抹時，先擠一小顆在指腹，以旋轉打圈的方式在需要遮蓋的毛孔處重複塗抹，讓產品可以進入毛孔內達到填補的效果。
收縮毛孔秘訣
秘訣1
化妝前，可以用冰涼的毛巾收縮緊緻毛孔
每天早上出門前，趁着汗水、油脂還未分泌，還沒使用保養品時，先拿一條冰凍過的毛巾敷在臉上，將臉上的熱氣先散去，這樣除了可以讓毛孔緊緻以外，也有拉提肌膚的作用。
秘訣2
使用化妝棉創造水嫩豆腐肌
化妝棉是最好的濕敷面膜工具，因為化妝棉可以吸收大量的水分，而且還可以根據自己想敷的部位而撕成自己想要的大小。首先可以選擇棉絮較多的化妝棉，然後倒上具有保濕效果的清爽型化妝水，並將化妝棉撕成數片當面膜使用，這樣可以讓化妝水的有效成分更容易滲入肌膚。
秘訣3
多喝水，從內到外讓肌膚水水
一般而言，正常人一天的排尿量達到1500CC才算達到泌尿系統保健的效果，再除去汗液流失，水分蒸發等身體汲水因素，所以每天要攝入足量的水分，不能使得人體處於缺水狀態。除了促進身體機能代謝之外，也有幫助排除體內廢物的作用。
秘訣4
用飯糰搓臉。MM們可能聽過利用飯糰去皺紋，但是對於飯糰收縮毛孔可能就不了解了。其實利用飯糰收縮毛孔跟飯糰去皺的方法是一樣的，每次飯熟後，取一小勺，記住要是熱的，揉成一個球狀，然後在臉上毛孔粗大處做滾球運動。米飯可以把肌膚里的粉刺黑頭吸出來，長期堅持會有明顯的效果。
秘訣5
做好保濕工作。毛孔粗大有很大部分原因是因為肌膚缺水造成的，當肌膚缺水時，皮膚就會分泌較多的油脂，引起細毛孔堵塞，從而導致毛孔越來越大。所以一定要做好肌膚的保濕工作，讓肌膚每天都喝飽水，這樣你的毛孔自然而然也會小很多。
秘訣6
用蛋清洗臉。相信有自製過蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷臉上肌膚的收緊作用十分明顯。其實除了自製蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗臉的方式來達到收縮毛孔的目的。洗臉時，先打濕面部，然後用蛋清塗抹面部，再用清水洗淨，堅持1-2個月，就會驚喜的發現粗粗的毛孔變小了。
秘訣7
啤酒收縮法--啤酒是我們日常生活中常見的一種酒類，啤酒中含有維生素B和鋅成分，能夠幫助收縮毛孔，把啤酒倒入一些在乾淨的碗中，然後用化妝棉浸泡在其中，3、4分鐘後取出敷在鼻頭處，也可以敷在全臉，等化妝棉的水分被吸乾後就完成了，經常敷啤酒面膜可以有效收縮毛孔。
秘訣8
蘆薈收縮法--蘆薈是天然的美容劑，它集保濕、祛斑和收縮毛孔等多項美容效果於一身，它能夠有效鎮靜肌膚，使毛孔得到收縮。每晚睡覺前預留一段時間，用新鮮蘆薈汁敷面，若想做成面膜使用，也可以加入蜂蜜和麵粉，護膚效果十分明顯。
秘訣9
茶水收縮法--茶水也有美白養顏，收縮毛孔的功效，每天清潔面部後，用化妝棉蘸取茶水塗在臉上，再進行敷面，記住使用之後一定要用清水洗淨，否則面如茶色就不好看了，不過護膚功效顯著。
秘訣10
土豆收縮法--土豆中含有豐富的維生素，可以保持細胞活力，令肌膚重現光澤，而且可以有效收縮毛孔，去除臉部痘印和曬斑，美膚效果十分不錯。把土豆洗淨後，切片貼在臉上，可以達到如此功效。
秘訣11
冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
秘訣12
用水果敷臉-西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
秘訣13
檸檬汁洗臉油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。（但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上）如果想要真正做到祛皺緊膚最直接有效的方法就是微手術或者激光，但這方面的後期副作用還存在一定的風險，而歐美的技術已經能夠達到通過外用產品來實現手術效果的核心技術。
關於男士
面部的磨砂
男性的臉部每天都有大量的細胞死亡並且堆在臉上，經過一些時間之後,久而久之這些沒有用的死皮細胞就會成為面部的隱患。我們的皮下的皮脂腺一直有分泌物分泌，而如果出油口被死皮細胞堵塞起來，這些被壓抑的皮脂分泌物可能像火山一樣更猛烈地爆發，所以我們一定要注意清理疏通工作。
使用爽膚水
雖然爽膚水對於收縮毛孔的效果比較小，但是作為基本護膚步驟的第一步，是很重要的,我們也不能忽略這一步。爽膚水的最基本成分就是酒精、金縷梅等成分，藉助在面部擦拭的動作順便按摩，面部的油脂成分能暫時清除，這樣毛孔看起來會小一些。但是這一步的效果非常有限，並且維持時間也不長。屬於暫時性的。
誤區
收縮毛孔誤區一：過分依賴緊膚水
很多MM十分輕信爽膚水的介紹說明，一瓶爽膚水真的可以解決多種肌膚問題嗎?這當然是誇大了緊膚水的作用。在一定程度上來說，緊膚水確實可以取到改善毛孔的目的，但是無法根治。想要徹底解決毛孔粗大現象，不是一朝一夕就能完成的，還得抑制皮膚的油脂分泌，疏通毛囊通道，這樣才能有效收縮毛孔。
收縮毛孔誤區二：只在白天做控油工作
收縮毛孔的方法之一是要對肌膚進行有效控油，在一定程度上可以改善毛孔粗大的現象，但是很多MM可能不知道，中醫認為人們白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。
收縮毛孔誤區三：油性皮膚可以不用晚霜
一般來說毛孔粗大是發生在油性皮膚的人居多，所以導致很多油性皮膚的MM會想當然覺得自己的皮膚足夠油膩，可以不用使用晚霜，這種做法當然是錯誤的。晚霜分很多種，不要以為晚霜就是油膩，相反油性皮膚的人在夜晚更加需要夜晚專用的護膚品，這樣才能針對性解決皮脂腺在夜晚更活躍的問題。
收縮毛孔誤區四：白天只用無油配方的面霜
只在白天使用面霜，這也是收縮毛孔的誤區之一，根據皮膚皮脂腺的特點，夜晚應該使用減少油脂分泌的護膚品，白天則應該使用控制皮膚表面油光，讓肌膚保持清爽的護膚品。遵循這個原則才能達到有效收縮毛孔的目的。
注意事項
1、激光收縮毛孔前要了解手術療程每次手術需時多久，要視治療範圍大小而定，如去除黑痣一般十分鐘便可完成。療程長短，同樣根據治療範圍、色素深淺來決定。像表面的雀斑或去除紋眼線一次就可以完成，深層色素大概需要三至五次，文身則可能需要十次。
2、了解限制皮膚激光手術已很普遍，任何年齡、性別都可以接受激光收縮毛孔，甚至嬰兒都沒有問題。但手術越早越好，因為隨着年齡增長，胎痣色素會加深加厚，很有可能需要更長的療程。
3、激光收縮毛孔前要了解成功指數大家不妨記着這個原理：激光只能去除現有的色素，但不能防止再度出現，所以治療先天性的胎痣不會復發，但後 天的雀斑是否再長出就要看療程後的護理，比如是否注意防曬等等。
4、要了解激光收縮毛孔禁忌進行面部激光收縮毛孔前不要化妝，保持面部乾乾淨淨。激光收縮毛孔一般無須麻醉，可能會先塗上麻痹藥膏減輕疼痛。大範圍的激光磨皮手術需要注射麻醉針。激光收縮毛孔後或根據情況可服止痛藥。手術後最重要的護理：使用防曬品，切忌暴曬。