排氣多
預防
1.生活要規律，定時入睡，作好自我心理調理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。
2.戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到醫院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
4.養成良好的生活習慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料。
5.選安全、有效且價廉的藥物。除使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物。
因為膽汁在消化過程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協同，起到良好的消化作用。近年來，一種新型消化酶製劑複方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰澱粉酶等，還含有效促進膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲硅油。經臨床觀察，用藥4周的總有效率達85%以上，且無任何不良反應。
病因
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。
老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發。
值得強調的是，一般在家中自我治療的輕型消化不良，大都由於情緒不好、工作過於緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等症狀。
消化不良可由特發性、先天性、炎症性、傳染性或胰腺疾病所致，也可繼發於多種 全身性疾病。如乳糜瀉為麩質敏感性腸病，是原發性腸道吸收不良綜合徵。因小腸粘膜缺乏 某種肽酶，不能把麩質代謝產物α麩蛋白徹底分解，而麩蛋白對小腸粘膜有強烈損害作用。 進食的麩質在腸粘膜局部刺激lgA抗體產生，而且可與lgA形成抗原-抗體原複合物，沉積 於腸粘膜，在補體參與下發生變態反應，引起腸粘膜損傷。吸收不良綜合徵包括熱帶性和非 熱帶吸收不良綜合徵，及小兒乳糜瀉。流行於熱帶地區的吸收不良綜合徵，以慢性脂肪瀉、 多種營養素缺乏，口炎、巨幼紅細胞性貧血為特性，抗生素治療有效;而小兒乳糜瀉和非熱 帶性吸收不良綜合徵病人，主要是不能耐麩質而引起吸收不良綜合徵。[1]
診斷
針對消化不良的症狀進行診斷。
鑑別
針對消化不良的症狀進行診斷。