手指同身寸法

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手指同身寸定位法，是指依據患者本人手指為尺寸折量標準來量取腧穴的定位方法，又稱「指寸法」。

目錄

1寸

一寸

中指同身寸，是以患者的中指中節屈曲時手指

內側兩端橫紋頭之間的距離看做一寸，可用於四

肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。

拇指同身寸,是以患者拇指指關節的寬度作為

一寸，主要適用於四肢部的直寸取穴。

1.5寸

1.5寸

橫指同身寸：也叫「一夫法」,是讓患者將食指、

中指、無名指和小指者四指併攏，以中指中節

（第二節）橫紋處為準，食指與中指併攏為1.5寸。

2寸

2寸

2寸：將食指、中指、無名指三指併攏，以中指第一節橫紋處為準，

三指橫量為2寸。

3寸

3寸

3寸:將食指、中指、無名指和小指者四指併攏，以中指中節

（第二節）橫紋處為準，四指橫量作為3寸。

常用的骨度分寸

分部	起止點	常用骨度	度量法	說明
頭部	前髮際至後髮際	12寸	直寸	如前後髮際不明,從眉心量至大椎穴作18寸，眉心至前髮際3寸，大椎穴至後髮際3寸。
	耳後兩完骨(乳突)之間	9寸	橫寸	用於量頭部的橫寸
胸腹部	天突至歧骨(胸劍聯合)	9寸	直寸	1.胸部與肋部取穴直寸，一般根據肋骨計算，每一肋骨折作1.6寸（天突穴至璇璣穴可作1寸，璇璣穴至中庭穴，各穴間可作1.6寸計算） 2.「天突」指穴名的部位
	歧骨至臍中	8寸
	臍中至橫骨上廉(恥骨聯合上緣)	5寸
	兩乳頭之間	8寸	橫寸	胸腹部取穴的橫寸，可根據兩乳頭之間的距離折量。女性可用左右缺盆穴之間的寬度來代替兩乳頭之間的橫寸。
背腰部	大椎以下至尾骶	21椎	直寸	背部腧穴根據脊椎定穴。一般臨床取穴，肩胛骨下角相當第七(胸)椎，兩髂嵴最高點連線經過第16椎(第4腰椎棘突)
	兩肩胛骨脊柱緣之間	6寸	橫寸
上肢部	腋前紋頭(腋前皺襞)至肘橫紋	9寸	直寸	用於手三陰、手三陽經的骨度分寸
	肘橫紋至腕橫紋	12寸
側胸部	腋以下至季脅	12寸	直寸	「季脅」指第11肋端下方
側腹部	季脅以下至髀樞	9寸	直寸	「髀樞」指股骨大轉子
下肢部	橫骨上廉至內輔骨上廉(股骨內側髁)	18寸	直寸	用於足三陰經的骨度分寸
	內輔骨下廉(脛骨內髁下緣)至內踝高點	13寸
	髀樞至膝中	19寸	直寸	1. 用於足三陰經的骨度分 2.「膝中」的水平線，前平膝蓋下緣，後平膕橫紋。
	臀橫紋至膝中	14寸
	膝中至外踝高點	16寸
	外踝高點至足底	3寸