我们为什么需要仪式
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《我们为什么需要仪式》讲述了：良好的习惯能使我们心灵安稳，处事泰然，能更好地面对生活提出的要求。因此我们应该呵护仪式。借助这本小书，您将会重新发现日常生活、恋人关系和家庭中仪式的魔力。书中列举的例子将会指引您，为生活添加令人幸福满意的亮色。或许这些例子也能激发您的灵感，开始追求和营造生活中适合您的仪式。
目录
图书信息
书名：我们为什么需要仪式
出版社:中国人民大学出版社;第1版(2009年9月1日)
平装:176页
正文语种:简体中文
开本:16
ISBN:9787300109855
条形码:9787300109855
尺寸:24.8x16.6x1.6cm
重量:358g
作者简介
作者：(德国)洛蕾利斯·辛格霍夫(LoreliesSingerhoff)
译者：刘永强
洛蕾利斯·辛格霍夫，在大学里主修教育学、心理学和医学。最初从事社会和教育行业的工作，随后在出版社做了多年的编辑，在拉文斯堡出版社曾主管健康与家庭部门。曾与家人在坦桑尼亚生活过一年半的时间，参与女性和儿童项目的建设。目前是一名职业作家，生活在匈牙利。女性、儿童、家庭以及健康是她写作的重点。
内容简介
《我们为什么需要仪式》讲述了：良好的习惯能使我们心灵安稳，处事泰然，能更好地面对生活提出的要求。因此我们应该呵护仪式。借助这本小书，您将会重新发现日常生活、恋人关系和家庭中仪式的魔力。书中列举的例子将会指引您，为生活添加令人幸福满意的亮色。或许这些例子也能激发您的灵感，开始追求和营造生活中适合您的仪式。
目录
第1章日常生活的魔力时刻
第2章心灵的稳固支撑
第3章个人生活中的仪式
第4章伴侣之间的仪式
第5章家庭中的仪式
第6章孩子们的仪式
第7章节日风俗的仪式
第8章异国他乡的仪式
第9章寻找专属于你的仪式
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《我们为什么需要仪式》是由中国人民大学出版社出版的。
在风雨飘摇的时代，仪式令人们有所依傍。
仪式帮助我们处理生活中的窘境，仪式唤醒我们心中的美好情感，仪式是心灵的港湾和力量的源泉。
仪式是什么：
并非繁文缛节，并非刻板程式，仪式就是一个个心爱的习惯，就是对自己心灵的宠爱。宛如一个个美好的魔法时刻，仪式为疲累和匆忙的日常生活添上一抹抹愉悦的亮色。
仪式就是：
每天清晨闭目静思的那几分钟。想象自己站在山头，俯瞰今天的所有工作，一切都清晰可鉴，顿时充满斗志和力量。
每天与您的伴侣一起刷牙的那个时刻。一个眼神，几句言语就能增进彼此间的熟悉感和亲近感，化解之前的矛盾。
每天下班后的半小时运动时间。这个过程中，抛洒的不仅是汗水，还有工作压力和烦恼。
每天晚上给孩子讲的两个故事。不管故事的内容是什么，这段与父母共处的时刻都让他们摆脱白天的杂乱，获得休憩和安稳，准备进入甜美的梦乡。 每天临睡前的一小段札记或思考。今天要感谢什么呢？是与老朋友相遇，还是可口的午饭？是与家人愉快的谈话，还是顺利的工作？
仪式，关乎美好、感恩、意义和珍惜。
序言
午休时的意大利浓咖啡，周末的全家出游，一页写满恋人絮语的纸条……要让生活更有滋味，其实人们无需付出太多的时间或金钱。相反，我们只需有意识、不间断地去做一些简单的事情——一些小小的仪式，为生活增添几分魔力，幸福感便会油然而生。
在风雨飘摇的时代，仪式令人们有所依傍。仪式帮助我们处理生活中的窘境，唤醒我们心中的美好情感。是心灵的港湾和力量的源泉。仪式增强了人的自信，鼓励人们面对充满压力的环境。
任何一种恋爱关系和家庭生活都不乏小小的日常仪式。借助仪式，恋人们更有安全感，他们会更信赖对方，深感自己备受呵护和珍爱。这与仪式的长短毫无关系。无论是清晨的一个吻、一个小时的泡泡浴还是周末的一顿丰盛早餐，效果都同样出色。
甚至恋人间的矛盾也常常带有一些不自觉的仪式意味。下次有恋人发生争执时，您可以稍微观察一番，谁先让步，谁先开始大嚷，谁先开始哭泣。还有一种典型的恋人争执仪式：床头吵架床尾和。[1]