心靈雞湯
心靈雞湯是帶有精神安慰作用、具有動機強化(勵志)作用，內容是對世界較為樂觀的認識或者行動指向的文段。
當前快節奏的生活和無處不在的壓力，偶爾也需要這種激勵性的"語言藝術治療"。
基本信息
涵義
人不只胃腸有饑渴感，心靈也要給養，於是就有了"
心靈雞湯"。心靈雞湯可以護養心靈，是一種對心靈有幫助的東西。
摺疊編輯本段歷史 心靈雞湯是從何起源的呢?它的定義是怎麼來的呢?這要從一個叫傑克.坎菲爾德的美國人說起。
傑克.坎菲爾德(JackCanfield)先生，60年代在哈佛上大學，學的是當時嬉皮士們最喜歡的課程之一:中國歷史。嬉皮士唾棄成功。這個學士學位確實沒有用處。坎菲爾長年在加州當中學老師，眼看大半輩子馬馬虎虎地過去。到八十年代後期，他欠債十四萬美元，每天靠麵條過日子。45歲生日時，他用一張大紙。畫了張一萬美元大鈔票，掛在牆上，盯着看。
緊盯目標，果然有用:他後來每次演說，說到這裡，感動萬分。"上帝伸出手來，拍了一下我的肩膀"。這種事，西方人叫做"靈感"，中國人叫做"福至心靈"。總之，從那天開始，他決定開始做個勵志書作家。書寫好了，大約100個小故事，都是讓人激發志氣，有所作為，天天向上的。想到奶奶熬雞湯給他治百病，於是書名取為《心靈雞湯》。
勵志在西方歷史久遠，坎菲爾德認為他祖述柏拉圖，亞里士多德，但是他有所發明創新，他說的都是小故事，而且全是真實的。
他也明白，寫書只是第一步，書必須出版發行。但是他只是一個中學教師，只能一家家出版社投稿。投到143家，他認為已經夠堅忍不拔，認輸也不丟臉。但是無妨再試一家正要破產的出版社。少要點錢，只付1500美元。結果《心靈雞湯》第一年就狂銷8百萬冊。從此後，全世界最偉大的勵志書系列作者坎菲爾德，寫了80本《心靈雞湯》，至今賣出8千5百萬冊，平均每本一百多萬冊。
雞湯如何能有80種之多?坎菲爾德寫了幾本《雞湯系列》，馬上就明白，每種人各有一本難念的經。與其寫通用於任何人的勵志故事，不如分門別類。於是《給豆蔻年華的心靈雞湯》，《給為人父母的心靈雞湯》，《給愛寵物者的心靈雞湯》，《給高爾夫球玩者的心靈雞湯》，阿富汗戰事來了，有《給入軍遠征者的心靈雞湯》，伊拉克戰事重起，有《給軍人妻子的心靈雞湯》。
25年了，每年三本以上的《雞湯》，這個作者哪來這個本事寫出那麼多激發心靈力量的真實感人故事?原來他想了一個好辦法:他請"廣大群眾"來稿，他自己僱傭了十幾個編輯，分類整理。而且，每個說故事的人，都簽字保證真實性。這樣誰也無法說他在編造。這真是全民勵志，全民意氣風發。
好多故事真是感人至深，催人淚下。例如一個獨腿人堅持訓練，奪得網球賽冠軍;一個84歲老太太跑完馬拉松;一個殘廢的孩子，收養一條只有三條腿的狗，因為"我們能互相理解";一個94歲老太太去世，曾孫女在哭，老太太突然醒過來，說"好消息，我在天堂里不用輪椅"。
催淚+勵志，大受美國讀者歡迎。在紐約時報暢銷書榜上，曾經有七本《雞湯》並列，由此坎菲爾德上了《吉尼斯世界記錄》。
目錄
心靈雞湯句子
1. 我們都是烏龜，背負着責任和夢想，也曾怨憤，終有一天，你會發現，它們成了你唯一不離不棄的依靠。[1]
2. 以前覺得，坎坷的日子就不會庸碌，於是熱衷於奔波，後來發現，這才是真正的庸庸碌碌。
3. 與其抨擊醜惡，不如發現美好。
4. 留一片空白，隨時濃墨重彩。
5. 不抱怨，不煽情。
6. 敏感憂傷和滄桑深沉都不是這個年紀的事情。
7. 放下焦慮，累與不累很多時候你取決於心態。
8. 每個人的生命里都有一個哆啦A夢，只是你渾然不知。生活中沒有謊言機讓我們失而復得，失去便是永遠。
9. 不要羨慕別人，你的劣勢可能是你最大的優勢。
10. 倔強的人走得最遠，因為他們什麼都不怕，只怕到不了終點。
11. 那些生命中的過客，或好或壞的記憶，都讓你更好地認識了自己。
12. 有些狀態，一生中大概就一次，不如把它發揮到極致。
13. 不曾試過，有什麼資格去評判。
14. 親情本是沒道理可講卻無法割捨的東西。
15. 最美的，不擁擠，不遙遠。
16. 人生很短，不要活得太累，擠不進的世界，不要硬擠，難為了別人，作賤了自己；做不來的事情，不要硬做，換種思路，也許會事半功倍；拿不來的東西，不要硬拿，即使暫時得到，也會失去
17. 誰也不是救世主，每個人都要經歷磨難，學着長大。
18. 現在，聽故事。看事情，不再覺得那只是別人的經歷，總能找到自己的影子，也會預想未來的樣子。
19. 做一個溫暖的人，你會發現，越來越多的人願意來親近你。
20. 很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什麼改變也沒有。
21. 不煽情，不抱怨，不悲傷，不瘋癲，只會把自己過成看客。不要逃避真實的自己，才能真正地成長。
22. 我們可能都無法避免變成曾經最討厭的樣子，但是，只要良知和理想還在，便無愧於心。
23. 在路上，可以耽於風景，卻不可忘記再度啟程。
24. 消極的時候不要抱怨太多，說多了就走不出來了。
25. 朋友是結伴而行的魚，不奢求太多，便會快樂許多。
26.有些故事教會你感恩，啟發你奉獻，卻不會告訴你，很多事情可以爭取，可以改變，也可以有另一種結局。
27。越是成功的人，受到的批評越多；只有那些什麼也不乾的人，才能免受批評。
28.人生順境時，切記收斂；人生得意時，切記看淡；人生逆境時，切記忍耐；人生失意時，切記隨緣；心情不好時，當需涵養；心情愉悅時，當需沉潛。
29.家，很平淡，只要每天都能看見親人的笑臉，就幸福的展現。
30.趁着夢想還有溫度，人生還有轉機，抓緊時間去奮鬥，不要等到中年時，只能嘆息自己的碌碌無為
31. 生活，可以簡單點。世界，可以廣闊些。
32.生活不易，實在熬不下去的時候不妨先學着低下頭。學會低頭才能有機會仰頭。低頭不算認輸，放棄才是懦夫。
33.成功就像穿高跟鞋一樣，當你剛起步時可能會滿腳都是水泡，很多人可能會因此而放棄，而一路堅持下來的人，最後都會走出最優美的步伐。早安！——送給所有奮鬥中的女人
34.人生有一百種活法，但你只能活成你自己的樣子。
35.大事小事天天的事，但都會是過去事。
36.咽下了委屈，餵大了格局。
視頻