山药木瓜汤

山药木瓜汤

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山药木瓜汤是一道菜品，主料为木瓜。

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基本信息

中文名；山药木瓜汤

主   料；薏米

辅   料；山药、青木瓜

调   料；盐

食物介绍

山药木瓜汤属于：汤类食谱

口味：咸鲜味

工艺：煮

山药木瓜汤的制作材料

主料：薏米50克

辅料：山药30克,青木瓜30克

调料：盐2克

制作教程

1.　薏米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分

2.　山药去皮洗净，切成小块

3.　青木瓜洗净，切成小丁

4.　锅内注入600毫升冷水，将薏米下锅，用旺火煮沸

5.　然后放入山药、南瓜，然后改小火继续煮

6.　待米烂粥稠时下盐调味即可。

小帖士-食物相克

薏米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。