打开主菜单

求真百科

山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。 其中,山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃,行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

茶叶——味苦、甘;性凉。入心;肺;胃;肝;脾;肾经。清头目;除烦渴;消食;化痰;利尿;解毒。(茶中所含咖啡因和茶单宁酸协同作用,可防止人体内胆固醇的升高,扩张血管,有防治心肌梗死的作用。)

目录

营养价值

山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸酒石酸柠檬酸苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。

成分说明

果胶:山楂中果胶含量居所有水果之首,达6.4%果胶有防辐射作用,可以从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。

山楂黄酮:有益心脏健康而无毒副作用。

有机酸:能保持山楂中的维生素C在加热情况下不致被破坏。

药用功效

主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。

扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

防治心血管疾病,有强心的作用。

山楂红枣茶

山楂红枣饮可做茶饮,日常饮用。

原料:干山楂、红枣各6 个、蜂蜜一匙。

做法:将干山楂和红枣洗干净后,一起加水煎煮10分钟,当茶饮,饮时加入蜂蜜。(还有一个简单做法:山楂和红枣洗干净后,用热水泡到食材变软,即可服用。)

作用:养颜、抗衰老,减脂。大众养生网

红枣:味甘性温,不仅营养丰富,最能滋养血脉,润泽肌肤,强健脾胃,还能调合百药,缓和猛药之悍性,使药物不伤脾胃。红枣与山楂相配,在减肥中起温补与均衡营养作用。 [1]

山楂茶的功效作用

1、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。

3、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

4、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

5、山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

喝山楂养生茶的注意事项

山楂养生茶虽然具有一定的保健疗效,副作用也很小,适合大部人的人群食用,但是也有很多注意事项需要大家了解。

1、病后、体质虚弱、脾胃虚弱者忌食。

2、孕妇以及胃酸过多者不宜服用。

3、山楂养生茶不宜与海鲜同食,会有一定的副作用。

4、山楂不宜与含有人参等滋补的药物同食。

5、牙齿不好的人不宜食用山楂茶。[2]

参考文献