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小黄瓜西芹汁

小黄瓜西芹汁

中文学名:小黄瓜西芹汁

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小黄瓜西芹汁

我把家里的水里和蔬菜过了遍眼,发现这绿色的几样可以配一起,而且还都是能直接生吃的。芹菜,粗纤维,有降血压清肠的效果;

黄瓜,含丰富的维生素C,性寒,有清热的效果;无籽绿葡萄,汁水丰盈甜美,可以增加口感。这几种放在一起,不但颜色都是绿的,

看着养眼,而且清甜中带着芹菜的特殊香气,祛火清肠效果确实不赖噢。到了晚上,顿觉身轻如燕,心情舒畅!哈哈~~

小黄瓜西芹汁是一道菜品,主料是黄瓜、西芹,辅料是蜂蜜、柠檬

菜 名 小黄瓜西芹汁

难 度 普通

做法

1.食材准备

2.西芹黄瓜分别切丁

3.一起加入榨汁机搅拌

4.记得过滤一下,味道更好

5.过滤好加入蜂蜜,把半个柠檬汁挤入

6.保鲜膜封好放入冰箱!作品完成啦,美好的一天从美容果汁开始啦!

小贴士

1.西芹容易吸光,避免晒太阳哦!西芹尽量挑嫩点,处于偏中心的。搅拌完过滤一下,冷藏味道更佳。可以把蜂蜜换成盐花,味道也赞^O^

<ref>[1],美食杰, 2017-08-21<ref>

参考文献