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小猪盖被

小猪盖被
圖片來自豆果美食网

小猪盖被

网红美食,小猪盖被!

  • 用排骨和土豆等等焖熟,
  • 盖上好吃的面皮一起焖熟。
  • 排骨中含大量磷酸钙,也有骨胶原及骨白,
  • 可为人体提供充足钙质。促进婴幼儿及青少年骨骼发育,
  • 也能预防老年人骨质疏松。排骨还具有补血功效,其中含有大量铁元素,
  • 并含有能促进铁吸收的半胱氨酸
  • 可改善缺铁性贫血。排骨具有补中益气的功效,
  • 可改善肾虚体弱、产后血虚等不良症状。
  • 排骨中富含大量蛋白质与脂肪,
  • 能为人体提供优质蛋白质和必不可少的脂肪酸,补充身体营养。
  • 小猪盖被,做法简单,味道鲜美[1]

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参考文献